产后如何开奶 成功开奶有一个诀窍

产后如何开奶？产后成功开奶有什么诀窍吗？产后开奶有什么需要注意的？正确的衔乳是哺乳成功的关键。很多母乳困难的妈妈都源自于错误的哺乳方法。哺乳应该是妈妈和宝宝都享受的事。如果感到疼痛，那就是衔乳方式错了。

错误的衔乳姿势会引起吃奶疼痛，更重要的是会阻碍“有效吮吸”，这在开奶期非常致命。无效吮吸一方面会让减少泌乳素，反过来也可能引发更频繁的吮吸，导致积奶涨奶。

衔乳不正确的时候，宝宝的舌头和上颚会挤压乳头，造成疼痛甚至出血，也无法把奶水吸出来。衔对了，挤压的部位是乳晕，而乳头只是一个开口。

• 不要用你的身体去接近宝宝

妈妈应该找个舒服的姿势坐好，垫垫脚，放杯水在一旁，自己喝，不是给宝宝喝。

• 注意你的抱姿

把宝宝环抱在臂弯里，头枕着妈妈肘弯，妈妈被宝宝枕着的那只手托着宝宝屁股，另一只手环抱回来，扶住背部。

• 不要用手扶头

原因是这样宝宝不容易张大嘴。另一方面也不利于宝宝自己找到舒服的姿势，调整自己的位置。

• 让宝宝的肚子贴着你的肚子

这样宝宝的鼻尖正对着你的乳头，再引导宝宝的下巴、脸颊去接近乳房，而不是把乳房送到宝宝嘴边，有的宝宝很急，有的要读半天“菜单”。

• 不要着急让宝宝衔乳

等几秒，等她把嘴完全张大，再从下乳晕开始，衔入乳头，并让宝宝尽可能多的把乳晕衔入。但一开始一定是宝宝先张大嘴，下嘴唇在下乳晕边。一定要宝宝张大嘴。

如果衔乳不对，宝宝会挣扎，不老实；乳头也会容易掉出来；妈妈的乳头会感到疼痛。正确的衔乳，不会导致任何不舒服，哺乳应该是对妈妈和宝宝都享受的事。

如果衔乳不正确，用干净的手指伸入宝宝嘴里，放到上下两排牙龈间，让宝宝松开乳头，重新来一次，重新衔乳。

让宝宝教你该如何做，也就是宝宝做主的衔乳方式。这有利于新手妈妈找到宝宝最喜欢的，最舒服的姿势，也有利于开奶。

让宝宝做主的衔乳方法的中心思想是，让宝宝随着自己的天性，自己去找乳头，自己衔乳。而妈妈的主要任务是，支持和鼓励宝宝自己来。

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