怎样培养宝宝独立睡觉

培养宝宝喜欢自己睡觉

妈妈对宝宝说："你已经长大了,应该自己睡在小床上,不能再和爸爸妈妈睡在一起了。"聪明的宝宝会反问妈妈："妈妈比宝宝还大呢,为什么不自己睡在一张小床上,却要爸爸陪着睡"妈妈没有办法回答宝宝的问题,不解释不好,瞎解释也不好。所以,如果妈妈打算培养宝宝独睡一个房间,不要找这样的理由。妥当的方法是：

●给宝宝的房间布置好,当然要按照宝宝的喜好来布置,大房间并不适合宝宝住,小一点,增加宝宝安全感。让宝宝参观,告诉宝宝这是他自己的房间;

●给宝宝找个陪伴,可以是一只小熊,也可以是一个布娃娃或者是一个小枕头,给它起个名字,让宝宝哄着布娃娃睡觉;

●不能让宝宝在漆黑一片的房间睡觉,安装一个3～6瓦的地灯,不影响宝宝睡眠,又能使夜间醒来的宝宝看到室内的东西;

●宝宝和父母的房门都应该开着,当宝宝半夜醒来,需要找爸爸妈妈时,能够顺利地走到父母房间;

●深更半夜发现宝宝来到父母房间,或站在那里看着你们,或索性上了床睡在妈妈身边,无论宝宝怎样表现,这时的父母都不该大惊小怪,也不能批评宝宝,把宝宝搂到你的怀里,继续睡觉;

●如果宝宝总是在半夜三更跑到父母房间,说明宝宝还不能接受独睡,继续让宝宝和父母睡在一起,过一段时间再考虑让宝宝独睡的问题;

●答应宝宝在父母房间睡,等到宝宝睡着再把宝宝抱回他自己的房间,这不是好方法,这样会让宝宝有不放心的感觉,有可能导致宝宝入睡困难,或在睡眠中噩梦惊醒,还有可能让宝宝对父母产生不信任感;

●20个月的宝宝不同意独睡是很正常的,如果因为恐惧而不敢独睡,让宝宝回到父母房间是正确的选择。

（责任编辑：zxwq）

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