育儿之家

宝宝秋季养生食谱:豆腐鲜虾丸

秋干物燥给宝宝吃什么好呢,一起来学习这道营养丰富又美味的豆腐鲜虾丸吧!

此菜由多种原料制成,营养全面、丰富,含有幼儿生长所必需的蛋白质、多种维生素和矿物质等营养素。适宜幼儿食用。

宝宝秋季养生食谱:豆腐鲜虾丸

原料:

嫩豆腐2块,鲜虾仁250克,鸡蛋1个,猪肥肉30克,葱末、精盐、淀粉、胡椒粉、味精各适量,花生油500克。

制作:

将豆腐放锅内,注入清水,精盐,煮沸,取出,沥去水分。

虾仁洗净,剁成虾蓉末;猪肥肉剁碎。

将豆腐、虾蓉、肥猪肉一同放入大碗内,加入葱末、鸡蛋、淀粉、胡椒粉、味精,调味后,搅拌上劲,成为豆腐泥。

锅置火上,倒入花生油,烧至五成热后,将豆腐肉泥挤成小丸子放入油锅,用中火炸至金黄色,捞出,沥油,装盘即可。

特点:

嫩软,鲜香。

小编总结:肉丸的做法既把美味融合在一起,又富含了全面的营养,宝宝一定会爱上这道美味的豆腐鲜虾丸,在秋季给宝宝补充这美食是再好不过的了。

(责任编辑:zxwq)

该篇内容就是由育儿之家(原文链接:)小编为各位整理

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜