怀孕第36周推荐食谱：黄花瘦肉粥

工艺做法：煮。

配菜专区：孕妇食谱;热菜;粥的做法。

菜谱属地：浙菜。

制作方法：

1、将粳米淘洗干净,加水浸泡半小时。

2、猪瘦肉洗净,切片;干黄花菜用水泡透;姜去皮切丝。

3、将煮锅内放入泡好的粳米,连带泡米的水煮至七分熟。

4、放入肉片、黄花菜、姜丝,再用小火慢慢煮至粘稠,加盐调味即可。

健康提示：

黄花菜营养价值高,富含铁元素,具有补血的功效。该食谱美味营养。

（责任编辑：zxwq）