另类减肥新花样―食品资讯―糖酒快讯

另类减肥新花样糖酒快讯2008-08-1910:33另类减肥新花样－－生活小细节也能减肥－－

1、左手吃饭减肥专家：左手吃得慢一些只是暂时的,而且减肥效果也微乎其微。

2、穿袜子减肥专家：减肥必须消耗能量,但穿上袜子比较暖和,反而减少能量消耗。

3、k歌减肥专家：k歌时几个朋友在一块一唱几个小时,消耗的能量是相当可观的。

4、吹气球减肥专家：每天吹10个大气球肯定能减肥,问题是你吹1个就吹不动了。

5、去银行排队减肥专家：排队时固然可消耗一定能量,但时间长了患上焦躁症就麻烦了。

6、熬通宵减肥专家：熬通宵后通常是吃了就睡睡了再吃,且打乱了内分泌,更易发胖！

7、大笑减肥专家：即使你使劲笑半个小时,吃东西后所消耗的能量也都回来了。

8、衫夹减肥专家：利用手指上的穴位来减肥也许是有用的,但还没得到科学证实。

9、摸耳减肥专家：按摩耳朵上的穴位能调节内分泌,防止暴饮暴食,可作为减肥辅助方法。

10、嚼口香糖减肥专家：口香糖主要锻炼咀嚼肌,就像说噘嘴能减肥一样,是不可能的。

11、箍牙减肥专家：把牙齿上下同排箍没用,上下排一起箍了天天不吃饭,也不用活了。

12、刷舌头减肥专家：刮牙会损伤味蕾致味觉丧失,本身是一种伤害,用来减肥更不对。



责任编辑：王s丹编辑：王s丹来源：第一食品网
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