看恐怖片还有助于减肥？ 对人有哪些好处？

　　恐怖片是一种画面比较刺激吓人的片子,但是还是有很多人喜欢看恐怖片,一般都是一些比较胆大的男孩子,爱看恐怖片的女孩子非常少。很多人觉得恐怖片很不正经,看着没什么作用,只是单纯的吓吓人而已。其实恐怖片对人的好处非常多,还能帮人减肥。下面小编为大家介绍。

　　1、忘记日常压力

　　每当你看恐怖电影时,你的整个身体都紧张的。另一方面,你的思想得到了完美的消遣,你只是忘记所有的压力的事情在你的生活中。这也是安慰和舒缓。

　　2、燃烧200卡路里的热量

　　在另一项研究的结果发现看紧张的电影如何燃烧卡路里。实验包括一些臭名昭着的恐怖电影和顶部卡路里燃烧器的光辉(184大卡),大白鲨(161大卡),驱魔人(158大卡),外星人(152大卡),看到(133卡路里)。没有科幻解释以外的肾上腺素激增,增加心率,摄入更多的氧和二氧化碳清除,再加上肌肉收缩--所有强制性成分好的恐怖电影。

　　3、提升肾上腺素泵

　　研究表明,受抑郁症折磨的人经常在肾上腺素经验严重下降。如果你感到焦虑或抑郁,没办法有兴奋的感觉,一个好的恐怖电影可以提升你的肾上腺素分泌。这美味的悬念和危险的混合物从恐怖电影会使你的大脑得到触发战斗或逃跑状态,注入肾上腺素在整个你的身体,因此能量增加,可能引发其他一些自我感觉良好的化学物质的释放。

　　4、提高你的免疫系统

　　各位,有一项研究声称看恐怖电影将如何飙升活跃的白血细胞的水平。白细胞是士兵带到战场每次病毒,细菌或者其他违法犯罪者试图给你的身体带来的恐怖。任何伤口,任何疾病,任何条件要求的支持白细胞反击。

　　当大家看恐怖片时,人会非常紧张,肾上腺素会增多,就会让人忘记日常的压力,燃烧热量,帮人减肥。而且看恐怖片还能缓解人的抑郁和焦虑的心理,提高大家的免疫能力,对健康很有好处。而且恐怖片还是很有意思的,看着看着就不害怕了,大家可以尝试一下。

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