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产后气血不足导致奶水少怎么办

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产后气血不足为什么会奶水少

产后妈妈若是素体气血虚弱,复因产时失血耗气,气血亏虚,或脾胃虚弱,气血生化不足,以致气血虚弱无以化乳,则产后乳汁甚少或全无。

主要表现:产后乳少,甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀满感,神倦食少,面色无华,舌淡,苔少,脉细弱。可用鸡、肉、骨头、鱼类等熬汤饮用促进乳汁分泌。

产后气血不足导致奶水少怎么办

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茭白猪蹄汤

食材:鲜茭白100g,黄芪60g,猪蹄1只。

做法:把上述食材洗净,猪蹄剁成块状,茭白切片,一起加水煮烂,吃肉喝汤,1次吃完,连吃3天。

功效:茭白除烦渴,利二便,可用于乳汗不下;黄芪有益气固表、敛汗固脱;猪蹄补血,通乳,托疮。治妇人乳少。茭白猪蹄汤可以补益气血通乳,对于产后气血不足奶水少有很好的效果。

产后气血不足导致奶水少怎么办

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赤豆黄芪粥

食材:赤小豆125g,黄芪60g,大米适量。

做法:将赤小豆、黄芪、大米加水煮成粥样,一日两碗,连喝三天。

功效:赤小豆可以催乳;黄芪可以补益气血。赤小豆黄芪粥对于产后气血不足奶水少的女性有很好的效果。

产后气血不足导致奶水少怎么办

4

花生粥

食材:生花生(不去红皮)150g,大米200g。

做法:将花生米捣烂 后放入大米煮粥,分2次喝完,连喝三天。

功效:花生有健脾和胃、利肾去水、理气通乳的作用,可治诸血症。花生红衣有补血、养血的功效。花生粥可以补血养血,通乳,对于产后气血不足奶水少有很好的效果。

产后气血不足导致奶水少怎么办


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