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新手宝爸宝妈想要护理好宝宝该怎么办

宝宝出生后,对于新手宝爸宝妈们来说,护理宝宝是个难题。那么新手宝爸宝妈想要护理好宝宝该怎么办?一起来看看吧。

对新生宝宝来说,和ta对视、说话、清洁、抚触、抱着走走是父母表达爱和关心的方式,是最好的早期教育。亲自养育照料不仅是父母的责任,更可培养亲密、安全,维系亲情。

营造舒适环境

1. 母婴同室有利于母子感情交流,方便照料,便于母亲按需哺喂并与宝宝互动。

2. 卧室温度20-22℃为宜,湿度保持在55%,如能朝南向阳更好!

3. 每天房间要定时通风并保持清洁。清洁时用湿法打扫,避免扬起灰尘。

理解新生宝宝的睡眠特点

每个宝宝睡眠时间的长短有差别。在宝宝出生的前几周,这几乎是每位父母的“功课”。家长要做好心理准备。

第一周睡眠都是这样无规律吗?

1. 这个时期的宝宝大约要睡16-18个小时/日。

2. 不管白天还是晚上,他每次睡眠的时间会一点点延长。

3. 白天要陪他玩耍,晚上要起来给他喂奶、换尿布,睡不到整宿觉。

建议:睡前来点音乐吧

1. 推荐雷蒙的《爸爸妈妈》这类音乐,节奏舒缓,情绪安静,饱含亲子交流的情感。

2. 在宝宝入睡前,以极轻的音量播放音乐。

3. 每天定时、反复播放这个曲子,可以帮助宝宝固化入睡习惯。

关注宝宝的健康

提倡母乳喂养

1. 母乳是宝宝最佳的食物!提倡母乳喂养,按需哺乳。

相关阅读:母乳喂养七步法

2. 关注宝宝是否吃够,最好方法就是检测他的体重增长。

3. 母乳喂养及混合喂养的足月新生儿出院回家即可开始补充400iu维生素d,早产儿、双胎儿、出生体重小于2500克的低体重儿补充各类营养素,请咨询医生;喂奶后轻拍后背让其打嗝,右侧卧位,防止吐奶引起的窒息。

识“臭臭”辨健康

母乳喂养宝宝的正常大便为金黄色或暗黄色,没有难闻的气味,稀软但有质地,有时呈颗粒状,有时呈凝乳状。有的母乳宝宝大便次数较多,如果大便化验无异常,且体重正常增长,家长就不用为他担心。

配方奶喂养宝宝的正常大便为淡黄色或黄棕色,比吃母乳宝宝的大便看起来更大坨,气味也较臭。他每天排便至少1次才会舒服。

还要注意哪些?

1. 注意婴儿皮肤、巩膜的颜色,母乳喂养宝宝会有暂时性皮肤黄染,是正常现象,但黄疸颜色较深,巩膜、手足心都发黄,应就医。

2. 预防皮肤黏膜损伤和感染,尤其是皮肤褶皱处以及脐带部位。

3. 宝宝具有“握持反射”,宝宝出生后手部呈握拳状,2-3月左右会自然消失,如3个月后仍一直握拳,建议请医生检查。

4. 积极配合完成医院建议的各类疾病筛查。

5. 参照接种卡提示日程进行预防接种。

为宝宝洗澡有讲究

注意皮肤清洁、干爽,做好脐带、臀部及会阴部的护理,保持眼、耳、口、鼻的卫生。

准备及注意事项

1. 吃完奶一小时后才可给宝宝洗澡。最好是在给宝宝喂奶前给洗澡,一般宝宝喂奶后就会睡觉,这样就会很舒适。

2. 水温在38~40℃,用婴儿专用洗护用品。

3. 可在浴盆里放上浴床,让宝宝躺在浴床上;清洗时用掌心托住头,拇指与中指用耳廓堵住耳眼,避免进水。

4. 洗澡时不要打湿脐带部位。洗完后用大浴巾将婴儿裹起,涂抹爽身粉,用棉签沾酒精螺旋式地由内而外擦拭脐部。

5. 及时更换衣物,包裹松紧适宜;避免衣物遮盖口鼻引起窒息。

洗澡时间勿忘和宝宝交流

洗澡的过程中和宝宝轻声对话,用语言描述洗澡的过程及宝宝的感受,有益于促进宝宝语言发展。

边准备物品边和他交流:“宝宝,我们准备洗澡了……要脱掉衣服哦……”

边洗澡边和他交流:“洗洗小脑袋、洗洗小手……”

洗完澡,也用轻柔的语言将擦干身体、抹爽身粉等过程以及宝宝的感受都描述给他听。

保持宝宝脐带残端洁净干爽

注意千万不要扯掉脐带残端。当脐带与身体完全分离并脱落的时候,一个可爱的小肚脐眼就出现了!

纸尿裤/尿布应处在脐带残端下面,或用专为新生儿设计的把肚脐露出来的纸尿裤,确保脐带残端不是浸在他的尿液里。

洗澡时不要打湿脐带部位。衣着宜宽松,尤其是内衣避免贴身紧贴,容易闷热,不利于保持脐部干燥。

每天用75%的酒精擦拭脐带残端,保持肚脐周围的清洁和干燥。

为宝宝抚触

洗完澡,如果宝宝情绪愉悦,可打开音乐,为宝宝抚触。宝宝喜欢被抱着、被爱抚,喜欢有人亲亲他、抚摩他。冬季注意保暖,避免感冒。

在手上擦一点婴儿油或乳液,两手对搓,让油或乳液变暖。

从他的腿开始,非常柔和地给他擦油或乳液。从小脚到大腿,轻轻地揉捏。

在抚触他的胸部和肚子时,轻轻地把双手平放,从中心向两边伸展,就像把书页抹平一样。

和宝宝说话、游戏

宝宝的听觉偏好妈妈的说话声。第3周时,视力范围只有30厘米左右,虽然看东西模糊,但已能清楚地看到是谁抱着他。在宝宝清醒、情绪好时,与他对视讲话、抚触、游戏是最好的亲子交流方式和早期教育方法。

游戏示例:五个小娃娃

在宝宝醒着且较愉悦时,和宝宝玩。刺激手部触觉,帮助他张开手指,促进亲子交流。

轻轻吟说一句儿歌,同时用拇指和食指捏住他的一个手指,轻轻地捋,再让手指自然滑落。

对应儿歌内容,每一个手指都捋一下:

拇指哥哥醒来啦!

食指哥哥醒来啦!

中指哥哥醒来啦!

四指哥哥醒来啦!

小指弟弟醒来啦!

左右手都做一遍。

要给宝宝戴手套防止他抓伤自己吗?

新生儿指甲长得很快,有的家长担心他抓伤自己,就为他戴上手套。这样不利于宝宝触觉发育。可用新生儿专用指甲钳在宝宝睡着时为他修剪指甲,修剪得短而光滑,防止刮伤他。

1个月宝宝生长标准

男宝宝

体重:2.5~4.3kg;

身长:46.3~53.4cm;

头围:32.1~36.9cm。

女宝宝

体重:2.4~4.2kg;

身长:45.6~52.7cm;

头围:31.7~36.1cm。

注:以上数据来自世界卫生组织最新发布的儿童生长标准。

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