0-3岁宝宝营养早餐食谱

早餐不管对于处于什么阶段的人来说都是很重要的,不是有句话是这样说的吗？一年之计在于春,一天之计在于晨。同样早餐补给也是同样的道理。对成人是这样,当然对婴幼儿也是一样了,以下我们将为大家推荐0-3岁宝宝的营养早餐。

0-3个月

方案1：充足的母乳吸食15分钟左右

方案2：配方奶90-120ml

4-6个月

方案1：15分钟母乳喂哺,半小时后苹果泥（1/2苹果的量）或者青菜泥

方案2：配方奶120ml左右、苹果泥（1/2苹果的量）、蛋黄1/4-1个（具体视宝宝添加辅食的情况而定）

6-8个月

方案1：15分钟母乳、菜泥米粉一小碗、香蕉1/2只

方案2：配方奶100ml、米粥（配少许肝泥、肉末、虾皮、菜泥等）一小碗、香蕉1/2只

（责任编辑：zxwq）

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