女性月经期间6大注意事项
女性在月经期间有很多事情是需要特别注意的,很多女性就是因为不注意才会引起妇科疾病,所以大家要认真对待。那么月经期间注意事项有哪些呢下面我们就一起来看看女性月经期间的6大注意事项。女性月经期间6大注意事项月经期间注意事项1：经期忌生冷,生冷食物容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少。如不注意,长此以往,会发生痛经或月经紊乱。月经期间注意事项2：经期不能用冷水洗澡。冷水的刺激会引起女性经期腹痛,经血不畅。月经期间注意事项3：皮肤敏感宜用棉质卫生巾。在卫生巾的选择上,应首选棉质的。虽然干爽网面卫生巾吸收快,防回渗性能好,但其纤维质地不如棉质柔软,与皮肤反复摩擦容易导致过敏症状。月经期间注意事项4：经期不要捶打腰背。月经期间,盆腔充血,会引起腰酸,不少人会习惯地用拳捶腰,这样做会使盆腔充血加重,血流加快,反而使腰酸严重,导致月经过多。月经期间注意事项5：经期不宜穿紧身裤。经期穿紧身内衣,易使经血流出不畅。在脱穿时会使盆腹腔压力突变,造成经血逆流,出现经期腰疼、腹痛症状。月经期间注意事项6：经期不宜高声唱歌。经期呼吸道黏膜和声带会充血、肿胀,高声唱歌会使声带肌疲劳。
（责任编辑：zxwq）
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