产后出血的饮食方法

产后出血被治愈后就需要一些饮食来进行调节，因为产后出血导致身体的损伤以及血液的流失。这个时候就需要在食物上进行一些补充。食物上的调理会比药物调理更加有效和安全。

1、饮食要以清淡为主，还要易于消化，营养均衡。可以多吃一些碱性的食品，香豆腐，奶类，海带以及各种蔬菜水果。由子宫收缩不好的患者可以多吃一些鸡蛋，荷叶蒂，海马，鲤鱼，韭菜等。

2、胎盘有滞留现象或者是有淤血的患者要多吃一些芸苔，赤砂糖，羊血，慈姑，兔肉等。产道有损伤或者是有血热表现的患者要多吃黑大豆，泥鳅，干冬菜，金针菜，杨梅，甜菜，鲫鱼等。

3、各种类型的出血的患者都应该多吃含有维生素e多的食物例如花生油，小麦芽油，豆油，棉籽油等植物油 。多吃绿色蔬菜，新鲜的水果，小米和玉米是粗粮也应该多食用，对身体都有好处。还有，牛奶，鸡蛋，肉类，鱼类等蛋白质的食物，能够增强抵抗力。

大出血对人的伤害很大，所以在痊愈后，要多吃一些高营养性的食物来补充缺失的营养，还要及时补血，避免出现贫血症状。

育儿之家 该篇文章地址：