育儿之家

4至6岁宝宝的饮食

4至6岁宝宝的饮食

 4岁以后的孩子,乳牙已经长齐,消化能力增强了,膳食也接近成人了,只是不要过多吃油炸食品。

4至6的孩子应该增加一些粗粮的摄入。同时也应该给孩子多吃绿色和红黄色蔬菜,因为这类蔬菜中含有的维生素比其他类蔬菜高。

 水果中含有的营养价值高,但是食用时,一定要先洗干净,然后削去皮。

 核桃、花生等硬皮食物也含有丰富的营养,可以给孩子补充些。但在吃的时候,最好不要整粒整粒地给孩子吃,最好先压碎了再给孩子吃。

育儿之家 该篇文章地址:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜