如何帮宝宝轻松度过厌奶期

我的宝宝为什么喝得那么少,该怎么办才好？别担心,如果宝宝不是因为生病厌食,那他可能是进入了厌奶期。只要用对方法,就不必烦恼宝宝长不大哦！

问题1发生原因amp;时间

生理、心理皆会影响

生理因素当宝宝厌奶时,首先要观察一下,是不是身体不舒服所导致的。如果还并发了呕吐、便秘、腹胀、腹泻、发烧等症状,应该立刻就医治疗。

心理因素由于从出生开始,宝宝每天喝的都是同一种食物,一段时间后,可能会产生厌恶喝奶的情况,这也是宝宝在提醒爸妈,该给他吃些不同的东西了。适时给宝宝流质食物,便会逐渐恢复胃口,如果宝宝活动力佳、精神也好,只是食欲稍差,爸妈并不用太担心。

4～6个月会发生

宝宝4～6个月大时,好奇心与日俱增,因为脖子的肌肉张力较好,开始对身边的事物感到新奇,也会分散他吃东西的注意力,此时正为常见的厌奶期。

舌头碰到东西往外吐的反应也会消失,如果没有适当添加辅食,用小汤匙喂食以训练宝宝的口腔协调功能,宝宝日后可能会只喝奶不想吃固体食物,出现明显的厌食,会营养不均衡。

哺喂母乳的妈妈,当宝宝出现厌奶时,千万不要因此停止哺乳,只要同时提供软流质的辅食,母乳可以哺喂到2岁。

问题2辨别厌奶的方法

计算奶量

如何知道宝宝是不是进入厌奶期了呢？这是令很多爸妈感到疑惑的问题。宝宝进入厌奶期之后,最明显的症状就是吃的奶量变少了,因此可以计算宝宝每天所喝的奶量,如果低于所需的奶量,没有生病发烧,且到了4～6个月大,宝宝就可能已经进入厌奶期。

宝宝每天所需的奶量

一般而言,4个月内的宝宝,计算奶量的公式是以宝宝的体重和每天的餐次来计算。

(体重×120～150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量

example4个月大的宝宝,体重大约6千克,一天大约喝6餐。

(6千克×120～150毫升)÷6=120～150毫升/每餐

问题3生长amp;发育

对应生长曲线表

宝宝生长好不好,是很多家长关心的事,如果又碰上厌奶,会不会对发育造成影响呢？宝宝的身心动作发展,像是头部控制及肌肉张力、人际互动若都符合其年龄,代表他的发展是正常的。至于身高、体重和头,本来就是因人而异,不需要跟别的宝宝比较。每次带宝宝看健儿门诊时,医护人员都会测量并记录,不妨将这些数据,对应儿童健康手册上的生长曲线,观察一下是否在正常范围中,若是数值都正常,爸妈就可以放心。

善用儿童健康手册

假设宝宝的生长曲线一直都在50%左右,到了厌奶期,刚开始并不会有太大变化。正常来说,在25%～75%之间都属于可接受的范围。但如果宝宝吃得很少,又没有额外添加营养食品或辅食,生长曲线就会下降,可能从50%掉到10%,这就表示厌奶已经对宝宝造成生长上的影响。

其实想要多了解宝宝生长发育是否正常,好好利用儿童健康手册,就能获得非常多的信息！手册中会有宝宝每个月应该发展的评估项目,家长不妨自行检视一下,看看自己的宝宝,有没有符合他的月龄该会做的事,通过儿童健康手册,就能轻松掌握宝宝的生长状况。

（责任编辑：zxwq）

育儿之家 原文地址：