产后需要注意什么

怀孕期间，随着肚子越来越大，孕妈的行动也越来越迟缓。好不容“卸货”了许多人都被宝宝给吸引了过去。其实这时候真正需要关心的孕妈。

宝宝生下来后，建议家人多关心、照顾一下产妇，这样会有利于她身体的恢复。产褥期如果没有照顾好，女性很容易出现产后风湿、产后恶露不尽等情况，对今后的生活造成影响。

小编总结了几点注意事项，准爸准妈们可以事先了解参考：

1.产后24小时做好监护，观察产妇宫缩情况、阴道出血和她的精神状态。尤其存在瘢痕子宫、羊水多、生多胎宝宝、出现感染、产道损伤、凝血机制障碍、先兆子痫等情况的产妇更要警惕产后大出血。

2.产后半小时内开奶，越早越好，让宝宝吃3~5分钟左右。如果乳汁堵塞，最好用吸奶器吸出，以免发炎，引发乳房疾病。

3.产后4~6小时内最好如厕，尿意不明显的可以多喝水，用毛巾热敷下腹，缓解尿道括约肌痉挛。不论顺产产妇还是剖宫产产妇，身上都有刀口，产妇需要努力克服心理阴影，忍痛尽早下床活动，尽早排尿、排便。

此外还有产后心理调整，需要新妈妈学会化解负面情绪，想吐槽时就找个闺蜜吐槽一番。平时老公和双方亲人也要给予产妇支持和理解，帮助她早点恢复满满的元气。

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