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到底产后如何丰胸呢?

很多曾经拥有魅力的妈妈们在产后会让胸部缩水,从而魅力也就会大打折扣了,因此如何丰胸也成为了一个大家关心的话题,下面就具体了解一下产后如何丰胸吧!推荐适合女性产后的丰胸方法:一、通过饮食来丰胸1、木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。2、酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。3、种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。4、富含维他命a食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。5、含有维他命的群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。二、通过按摩来丰胸1、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。2、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。3、热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。产后怎么丰胸对于女性来讲一直是意义深远,相信通过饮食以及按摩的方法一定可以再一次重塑迷人的曲线,产后丰胸也不再是难题了!

(责任编辑:zxwq)

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