你以为在亲子沟通,其实只是在讲“废话”!
许多父母都发现了一个很奇怪的想象,自己孩子明明是个“话唠”,和朋友在一起的时候能喋喋不休一整天,但是一旦回到了家就变的沉默少言,问他话,哼哼唧唧随便敷衍,好不容易说上几句,结果却以“算了,不给你说了”而结束谈话。这让做父母的很是困惑,为什么孩子就是不愿意和我们沟通呢?看完下面的漫画,你或许就知道答案了。
嘴上说在听,其实心不在焉。孩子跟家长说话时,家长眼睛不离电视、手机。你是孩子,你也会觉得很挫败、气馁吧。所以孩子就“还是算了吧”,天长日久,他就选择“闭嘴”了。
试试这样:
有时候,孩子需要的是我们能与他们产生共情。
当孩子给你说一件事的时候,放下手机,离开电视,停下家务,认真听,用全神贯注的倾听来代替心不在焉。
只有让孩子知道家长在真正的听他说,他才会更愿意把自己的困难、感受告诉家长。
孩子给你讲话时,家长的提问、责怪或者建议会打乱孩子的思路,打击孩子的积极性,让孩子很难有清晰的思路和积极的态度去讲事情、想问题,所以最后就是“别烦我了!”
试试这样:
以关心的态度,使用“哦......”“嗯......”“是这样啊......”这样简单的话来回应孩子,做到只参与,不干涉,先让孩子说完。
一方面表示了家长的关心,另一方面能不打断孩子,让孩子在叙述的过程中,自己整理思路和感受,从而有可能自己找到解决办法。
孩子难过,你说别难过;孩子哭,你说别哭了;孩子紧张,你说别紧张.......
奇怪的是,我们越是想让孩子摆脱不好的感受,不管我们的态度多好,孩子也只会也来越难过,慢慢的,孩子难过了也不想给你说。
试试这样:
别否定孩子的感受,而是说出孩子的感受、接纳孩子的感受。
当孩子听到自己的感受被父母理解,他的心思从你的口中说了出来时,心里会非常欣慰和感激。
知道父母能理解他们的内心感受,就更容易向父母敞开心扉。
当孩子想要一样我们没有的东西时,家长往往给孩子解释为什么没有。但常常是我们越解释,孩子越不听。不想听你说,孩子也就不给你说了。
试试这样:
不解释,用幻想的方式实现他们的愿望。
有时候,孩子对某种东西的渴望心情一旦得到了理解,他们就能比较容易的接受现实。
其实比语言和倾听技巧更关键的是我们的态度。
如果没有真正和孩子产生共情,无论我们说什么,在孩子眼里都是虚伪的。慢慢的,孩子内心就会离我们越来越远。
只有认真的听,真正理解孩子的感受,与孩子产生共情,才会打动孩子的内心,良好的亲子关系才会建立。
跟着漫画所描述的四个技巧,不断演练,会逐渐拉近与孩子内心的距离。会听,会从孩子的叙述中确定他的真实感受,还愁孩子有话不给你说?
与孩子的沟通应该是一个双向互动的过程,如果你讲的话,孩子无法理解,那么沟通就不是有效的。有些父母经常会一厢情愿地喋喋不休,根本不考虑孩子有没有兴趣听、能不能理解自己所讲的话,久而久之,孩子就学会了对父母的话充耳不闻。这就是因为父母没有注意用孩子能够理解的语言进行沟通。
在与孩子沟通过程中,不仅要考虑孩子能够理解,而且最好采用孩子喜欢的沟通方式。一味地用说教、命令、强迫等方式让孩子听你的话,孩子必然产生反感。孩子喜欢的方式可以是聊天,父母在聊天的过程中把要教育的道理融进去;可以是讲故事,通过讲故事,让孩子从故事中领悟道理,这比简单说教要好得多;可以是在游戏过程中沟通,因为孩子处于比较兴奋的状态,比较容易接受父母的教育。
在与孩子沟通的时候,要注意用语,比如,当你要求孩子放学后不要在外面玩耍,要按时回家时,你应该说:“放学后你不按时回家,妈妈会担心的!”这样孩子就会感受到父母的关心,比较容易接受父母的意见。如果你说:“放学后不准在外面玩,给我立即回家!”孩子则会感觉到你在限制他,必然产生逆反心理。
倾听是沟通的前提。只有倾听孩子的心里话,知道孩子想什么,关注什么和需要什么,才能有针对性地给予孩子关心和帮助,也会使以后的沟通变得更加容易。孩子向你诉说高兴的事,你应该表示共鸣,如他在幼儿园得到了老师的表扬,你可以称赞说,“噢,真棒,妈妈也替你感到很开心”。当孩子向你诉说你不感兴趣的话题,你应该耐着性子听,表示你关注他的谈话内容,可以使用“嗯”、“是吗”、“后来呢”等词,表示你在认真地倾听,鼓励孩子继续说下去。
在沟通方面家长要有足够的耐心,帮助孩子慢慢认识,慢慢沟通,长此以往,孩子才能与家长成为知心朋友,毕竟父母与孩子之间的年龄、心理和思想方面有很大的差异,所以父母不过操之过急,要掌握与孩子沟通的艺术,做孩子的朋友,这样才能达到真正意义上的沟通。
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