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九成的准妈妈身上都会长这个丑东西,爱美的你该咋办

九成的准妈妈身上都会长这个丑东西,爱美的你该咋办


要知道每个怀孕的女人都离不开这个丑东西,妊娠纹主要是由于孕期荷尔蒙分泌量出现变化,又加上肚子里的宝宝不断地长大,腹部逐渐隆起,这部分的皮肤弹力纤维和胶原纤维受到损伤或者断裂,准妈妈的肚子上就会出现一些波浪状的花纹,不仅如此,大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部和手臂等等都会出现妊娠纹。

爱美之心,人皆有之。有些准妈妈很注重自己的颜值,孕期都很讨厌妊娠纹,虽说妊娠纹是常见的现象,但也是可以预防的,只要把握住先机,准妈妈们还是可以拥有美丽的肌肤!

注意饮食

在孕期,准妈妈要特别注意饮食,要多吃富含维生素c的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,它们也能让皮肤恢复弹性。还有,一些蛋白质含量高的食物也很合适,它们能帮助你改善肤质,让皮肤更有弹性,从而减少妊娠纹的产生。如猪皮、猪蹄、动物蹄筋等。

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