宝宝夏日防晒当心看不出的“隐形晒伤”
太阳当空照,宝宝要护好！酷暑驾到,爱玩的宝宝可撒了欢儿,游乐园、游泳池都成了宝宝们的圣地。但问题也随之而来,夏日里热辣的阳光对宝宝娇嫩的皮肤可是有毒的,强烈的紫外线照射皮肤,宝宝很容易就会被晒伤了。于是,宝宝的防晒工作又被提上议程,妈妈们都准备好了吗？
如何知道宝宝晒伤了？
带宝宝出门玩了一会,回家后皮肤就有点发红的迹象,这样算是晒伤吗？这种疑问在论坛里并不少见,看来妈妈们对宝宝晒伤的表现还是充满疑惑,怎样才能分辨宝宝是否晒伤了呢？
轻度晒伤：如果宝宝在日晒后3～5小时内日晒部位出现边界清楚的红斑,有轻度烧灼、刺痛或触痛,就说明宝宝的皮肤被轻度晒伤了。这种晒伤会在日晒12～24小时内达高峰。
重度晒伤：晒伤部位红斑颜色加深,伴有水肿、水疱,疼痛非常明显。如晒伤脚部,则脚部皮肤可能会出现浮肿。当晒伤面积较大时,可伴有全身症状,如畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等。
有些晒伤是看不出来的
需要注意的是,并不是所有的晒伤都是可以看出来的,有时候带宝宝出外,有些妈妈没太注意防晒工作,回来看见宝宝也没有什么明显的晒伤反应,就以为宝宝没有被晒伤,其实,这是错误的。有些晒伤是看不出来的。
就我们所知道的,皮肤发红只是晒伤后比较明显的一个特征,而不太能看出来的晒伤,则表现为宝宝皮肤发烫,或头脑发昏等。无论是哪一种,想要不出现这些晒伤后的症状,妈妈还是要注意给宝宝做好防晒工作,涂防晒霜最好选用宝宝专用的那种。
晒伤可致炎症,也可得色素斑
晒伤并不是说皮肤发红,或者脱皮这么简单,如果不注意,晒伤可能导致炎症的发生,宝宝也可能得色素斑。
宝宝被晒伤了,容易引发皮肤炎症。因为太阳的中波紫外线（波长在290-320之间的紫外线）,它容易使人体的前列腺素、组胺因晒太阳而引起皮肤炎症。除了皮肤炎症,还可能出现远期伤害。如果宝宝的皮肤经常暴露在阳光下,就可能产生色素沉淀,形成色素斑,久而久之就会像胎记一样退之不去。
一般,2岁以后的宝宝发生晒伤的几率较大,因为,这个年龄段他们户外活动增多,他们通常会由于去海边玩耍、露天游泳、长时间曝晒并没有防御措施而导致日光性皮炎、多形性日光疹、荨麻疹等皮肤病的发生。
另外,因为婴幼儿的皮肤非常娇嫩,色素层薄,就算只是在太阳下短暂曝晒也可能会被晒伤,而且只要晒伤一次,长大后患皮肤癌的几率就会大幅增加。因为皮肤癌的发病原因主要与皮肤里的黑色素细胞变异有关。一般情况下,人体的细胞损伤后会自身修复,但是短时间内大量接触紫外线后,会引起一种光毒反应。轻者局部皮肤红肿,重者出现水疱。儿童时期晒伤,成年之后脸部发生雀斑、黑斑的概率就越高,进而增加黑色素细胞变异的可能性。
应该怎样给婴儿晒太阳？
看到宝宝晒伤如此多的危害,妈妈们是不是开始对宝宝晒太阳这件事感到畏惧了呢？别怕！其实,晒太阳是利用日光进行的一种锻炼,对宝宝的健康还是非常重要的。它不仅有利于生长发育,增强人体的活动功能,还能促进皮肤合成维生素d,有预防和治疗佝偻病的作用。只是由于婴儿皮肤对外界的适应性未能完全形成,容易被晒伤,所以晒太阳更要选对时间、找对地方晒。
1、选对地方晒。夏天一定要让宝宝在树荫下晒太阳,这样可以避免阳光直射伤害孩子。有的爸妈怀疑树荫下晒太阳的效果不好,其实,因为树荫下有折射光,强度虽然比太阳直射中的紫外线低了一点,但已足够达到为宝宝补钙的需要。因此,爸妈没有必要为了盲目追求"最大"效果而晒伤了宝宝娇嫩的皮肤。
2、选对时间晒。夏天光照强烈,爸妈带宝宝出去晒太阳还应注意选择合适的时段,最好赶早或赶晚,避开正午。孩子从2个月以后,每天应安排一定的时间到户外晒太阳。时间一般以上午9～10时,下午4～5时为宜。照射的时间要逐渐延长。可由十几分钟逐渐增加至l小时。最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。时间长短,应根据天气和季节的变化和孩子的体质及耐受性而定。比如,易晒伤的宝宝要适量缩短室外活动的时间。总之,以宝宝舒服为最高原则。
宝宝晒太阳小贴士：
1、长时间没晒太阳的孩子,不能一下暴露在阳光下,应该逐渐暴露。刚开始几分钟,下一次增加一点时间,慢慢加长时间,以提高皮肤耐受性。
2、不要让孩子面对太阳直晒,应让太阳照射在背、臀部,最好还能有一些遮挡。
3、上午10点到下午2点是中波紫外线最强的时候,不要在此时晒太阳,无论在哪里。
4、每天晒太阳的时间控制在20分钟内已足够,婴儿最好能分次晒太阳,累计不超过20分钟即可。
5、婴幼儿在阳光强时最好涂抹防晒霜,能选择婴儿专用的则更好,成人用防晒霜无特别标识也可使用。
如何避免宝宝晒伤
不足6个月的宝宝不要带去海滩晒太阳,因为沙子和海水可以反射紫外线,很容易伤害宝宝的肌肤。带宝宝出去游玩时应带上遮阳伞或给宝宝准备一顶遮阳帽。
长时间在户外,可选择适合宝宝的防晒乳液,每隔4~5小时给小儿擦一次。防晒乳液不只是擦脸,所有露出来的、晒得到的部位,包括小儿耳朵、脖子后面、四肢外侧等,都要擦到。如果宝宝的皮肤过敏,应选择透气性好的长袖衣服、裤子。
坐在婴儿车上,仍要防晒。宝宝坐在小推车里,位置低,距离地面更近,不仅容易接触废气尘土,地面的阳光反射也比较强烈。阳光强烈的时候光有遮阳篷或戴遮阳帽还是不够的,最好的办法是避开中午前后的时段出门。如果不得不带宝宝出门,麻烦妈妈把宝宝抱起来,以防地面阳光的反射。
宝宝晒伤后,父母如何紧急处理？
1、带宝宝离开日晒的地方,并尽快给宝宝的皮肤补充水分。可用医用棉沾冷水在晒伤的部位敷10分钟,迅速补充表皮流失的水分。
2、用冰块或冰水敷在红斑处,以减轻皮肤的灼热感。如果有水疱或溃烂的皮肤,可以用黄连素水清洗局部。
3、可以让宝宝洗一个温水澡,但不要用肥皂,以免刺激伤口。
4、如果晒伤的腿部出现浮肿,将宝宝的腿抬高到高于心脏的位置,以缓解不适。
5、如果宝宝有明显发热、恶心、头晕等症状应及时就医,把宝宝的晒太阳过程、时长告诉医生,让医生了解更多的情况,从而做出诊断。在去看医生前,紧急处理时可用抗过敏药水外搽,不要随便乱用其它的药膏。
晒伤护理小窍门
西瓜皮敷肌肤
西瓜皮含有维生素c,把西瓜皮用刮刀刮成薄片,敷在晒伤的胳膊上,西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。皮肤的晒伤症状会减轻不少。
茶水治晒伤
茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处,这样可以安抚皮肤,减轻灼痛感。
水肿用冰牛奶湿敷
被晒伤的红斑处如果有明显水肿,可以用冰的牛奶敷,每隔2～3小时湿敷20分钟,能起到明显的缓解作用。
（责任编辑：zxwq）
育儿之家 原文地址：
加载中,请稍侯......
精彩评论