怀孕九个月准妈妈的注意事项

进入怀孕第9个月,将近临产,准妈妈的身体变得沉重,行动笨拙,准妈妈要多加注意。另外到了这个阶段,如果没注意护理好的话很容易导致早产,所以这个月一些孕妈妈注意事项要特别引起重视,这样才有利于顺利分娩。

1、便秘：便秘的孕妈妈要多吃些玉米、蔬菜等含纤维多的食品。

2、详细的超声波检查：到了孕检34周时,建议孕妈妈做一次详细的超声波检查,以评估胎儿当时的体重及发育状况并预估胎儿至足月生产时的重量。

3、胎儿体重：一旦发现胎儿体重不足,孕妈妈应多补充一些营养素；若发现胎儿过重,孕妈妈在饮食上就要稍加控制,以免日后需要剖宫生产,或在生产过程中出现难产情形。

4、妊娠晚期不宜久站：长时间站立可使背部肌肉负担过重,造成腰肌疲劳而发生腰背痛,故应避免久站。可适当活动腰背部,增加脊柱的柔韧性可减轻腰痛。

5、储存脐带血吗：目前我国白血病的发病率为十万分之二到三,脐带血移植对于治疗白血病具有一定意义。你现在可以和老公讨论下,脐带血到底该不该留。

6、办公室孕妈妈：白领孕妈妈在办公室上班要注意劳逸结合,如果你的工作需要一整天坐着,应该频繁地停下来休息一会儿、在周围走走、伸伸腿。

7、了解分娩知识：预产期前1个月,孕妈妈应该多了解些有关分娩的知识,做好心理准备。当分娩遇到困难时,这些知识可以让你坚定信心,相信自己可以顺利分娩。

8、孕晚期阴道出血：前置胎盘是妊娠晚期出血的主要原因之一,为妊娠期的严重并发症,如处理不当,能危及母儿生命安全。其发生率为1：55～1：200,多见于经产妇。

（责任编辑：zxwq）

以上就是由（育儿之家）本站为大家整理