818宝宝护眼误区，你中枪没？

现在，好多孩子小小的年纪就近视了，大家一定要重视这个问题，呵护宝宝的眼部健康。然而，不少家长不小心陷入了宝宝护眼误区。下面一起来看你中招了吗？

盘点宝宝护眼4误区

1.能看清楚，不会是近视眼

很多家长从孩子的视物情况来判断孩子眼睛是否近视，比如看电视、看书能看清楚说明视力就没有问题。这种想法并不正确。因为只要一只眼睛正常，孩子看物体就可以看得很清楚。如果孩子其中有一只眼睛近视，很容易影响治疗。

2.戴眼镜会加剧近视

这种想法当然也不对，孩子患上近视后，如果不及时治疗，近视的度数会越来越深，即便不戴眼镜度数也不会停止增长。

3.眼部疲劳，睡觉就能解决

如果孩子平常用眼过多，眼睛容易疲劳。如果没有及时休息，会留下隐患。要知道，每个人的眼睛有个平衡点，长期视疲劳可导致睫状肌痉挛，引发近视。如果是这种情况，孩子睡一觉视力并不能恢复。

4.轻度近视配镜不用去医院验光

当孩子轻度近视时，很多家长并不重视，随便带孩子找个眼镜店验光配眼镜戴。这么做的话，孩子配的度数和可能不准。建议带孩子到正规的专科医院进行散瞳验光。

宝宝护眼有妙招

1.做眼部运动

眼部运动最好在户外进行，家长可以在清晨或是黄昏，带孩子到户外进行一些简单的活动。让孩子自然站立，教他先平视远处一个固定的物体，再将视线慢慢收回；逐渐转移到距离眼部35厘米左右的近处物体，然后在由近及远将视线转移到之前的目标上。如此反复，接着进行深呼吸运动。

黄昏时，还可以让孩子站立在床前，顺时针或逆时针风向依次注视窗户的上下左右4个窗角，对改善视力也可起到一定帮助。

2.养成良好用眼习惯

建议让孩子从小养成良好的阅读和写字习惯。刚开始时，请注意监督他是否保持正确坐姿，眼睛是否和书本保持适当距离。如果发现孩子姿势不对，一定要及时提醒、纠正。

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