宝宝的"粮仓"和"餐具"：妈妈胸部和奶瓶该如何清洁？

喂母乳前有没有必要清洁乳房

曾经有位妈妈因为宝宝腹泻来咨询医生，特别强调自己喂母乳前都用消毒纸巾擦拭乳房的，不明白宝宝为什么还是会拉肚子。虽然宝宝腹泻可能跟进食不卫生有关，但太卫生的喂养方式，导致宝宝拉肚子的概率反而更高一些。

母乳喂养本身就是有菌喂养，乳头周围以及乳腺管里都有一些细菌，这些细菌通过哺乳都会进入到宝宝肠道内，帮助他建立起肠道内正常的菌群，对他的健康很有意义。所以乳房不应过度清洁，一般每天洗澡的时候洗洗就可以了，没必要单独清洗，也没必要每次喂母乳前都清洗，更没必要用消毒纸巾去擦拭。

另外有的妈妈觉得最先流出的乳汁脏，所以每次喂奶前都会把前面的一小部分乳汁挤出扔掉，这很可惜。这部分乳汁的确含菌量较大，但大多是有益菌，把它们抛弃就等于是抛弃了宝宝的健康屏障。

爱心叮咛：相对于乳房来说，妈妈的手更应该每次喂奶前清洗一下，尤其是处理完宝宝大小便之后再哺乳时，一定要洗手。宝宝的大小便里含细菌比较多。

奶瓶要次次清洗，天天消毒

作为直接与口接触的物品，宝宝“餐具”的清洁是重中之重，妈妈的乳房和奶瓶都需要注意卫生。

奶液营养丰富，在常温下特别容易滋生细菌，所以每次喂完奶，都要尽快清洗奶瓶。消毒不是每次用完都要做，保证每天能消毒一次就够了。

清洗一定要彻底，不要简单冲洗一下就完事了，要将奶瓶、奶瓶盖、奶嘴都分开，泡入清水中，滴一滴奶瓶专用清洗液，然后用小刷子将奶瓶的内壁、外壁、螺纹口以及奶瓶盖都刷洗干净。最后一件一件地放到水龙头下，用流动水里里外外都冲洗干净，再找一个干净的盘子放上去自然晾干。

消毒可以在某次喂完奶、清洗完之后进行。可以用专用的消毒小锅，也可以用做饭的锅和笼屉，把奶瓶、奶瓶盖、奶嘴分开，放在开水里煮10分钟或者放在笼屉上隔水蒸10分钟，然后拣出来放在盘子里晾干就可以了。

本文摘自《儿科医生妈妈的宝宝日常护理全攻略》 马建荣编著 电子工业出版社出版

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