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母婴育儿:宝宝身上有这4种特征出现,可能是营养不良造成的!

原标题:母婴育儿宝宝身上有这4种特征出现,可能是营养不良造成的!

在日常的生活中,我们都会听到有人说谁谁谁营养不良,等等的话题,最受关注的也莫过于我们宝妈们对自己宝宝的关注,那么营养不良是不是我们口中所说的那样,是不是说宝宝身体壮壮的,胖胖的就是健康了,在很多宝妈的眼里,觉得宝宝胖乎乎的那就是身体好着呢,觉得宝宝要是瘦瘦的,黑黑的,那就觉得宝宝营养不良,真的会是这样吗?跟随小编来看看吧!

我们先纠正宝妈们的错误的一个观点,宝宝的胖瘦和宝宝营养没有直接的关系,有的胖一点的宝宝生病的次数可能比瘦一点的宝宝还要多,所以胖瘦不能来衡量宝宝的营养优良不优良,反而胖一点的宝宝营养可能还会出现不良的状况,胖一点的爱生病的宝宝,就是缺乏维生素,免疫力比较低,这些都有可能的!那么,具体深恶才是营养不良呢?宝宝营养不良的时候,有什么症状或是状态呢?主要是以下4点症状!宝妈们一定要注意了!

1.最常见的也就是宝宝的个子低于同龄的孩子

宝宝个子如果低于同龄的孩子,那就说明宝宝可能是营养不良造成的,这种现象在生活中很常见,有些宝宝长得特别的慢,爸妈刚开始可能没注意,造成宝宝长期的营养不良,最终个子长得慢。虽然先天性的遗传呀、睡眠啊等等都对宝宝的身高发育有影响,但这些都是先天性的,最最重要的还是后天的营养必须得跟得上,别等长大了,再跟营养,那时候就来不及了,因为宝宝在1-3岁的时候,是吸收营养最快的时候,如果没有抓住这个时间,后面的效果就会大减。

所以,宝妈们一定要在宝宝很小的时候,营养一定要均衡,但是得有个度,不要营养过剩,这样也不好,会造成宝宝的肥胖,对宝宝的发育也是不利的!

2.宝宝发质偏黄,稀疏

我们都知道,一般身体比较好的人,他们的头发是又黑又亮的,其实宝宝也是一样的,身体好一点的宝宝,头发是特别的黑,身体不好的呢,头发就会偏黄,最后变的稀疏,这个主要是由于宝宝的营养没有跟上,主要是缺锌或者是缺钙造成的,我们可以去医院化验一下微量元素,及时的给宝宝补充这些微量元素。

这个很简单,多给宝宝吃一些水果,这些里边的的微量元素是比较多的,再就是蔬菜要多吃一点,钙的补充我们可以给宝宝一些该片啥的,都可以。满满的宝宝的头发就会恢复的,这个平时就要多注意,不要疏忽这些小的细节,最后酿成大错。

我身边原来就有这样一位宝宝,宝宝刚出生的时候,头发都是很黑的,随着她的逐渐长大,头发颜色变的越来越黄了,平时这位宝妈可能没有在意,最后,宝宝身体就爱生病,体质越来越差,抱到医院检查的时候,医生说这事严重的营养不良造成的,平时在生活中,必须保证营养搭配要均衡,不要觉得一些高蛋白的东西营养就高,这是错误的看法,记住了,营养一定要均衡搭配。

3.宝宝体质差,爱生病

每一个人的身体都是不一样的,有的人身体状况好,那就很少生病,很少感冒,有的人体质差,就爱生病,爱感冒。其实,宝宝们也是一样的,有的宝宝的体质比较好,那就生病的概率就比较低,有的宝宝的身体体质弱,就爱多病,这个我们宝妈心里最清楚不过了,那么究竟是什么导致宝宝的身体体质弱呢?有什么办法可以有效的解决这个问题呢?

宝宝体质弱,爱生病主要是由于自身的免疫力比较低,没有抵抗力,免疫力低,主要是由于营养的摄取不是很均衡造成的,有的宝妈给宝宝补充的蛋白质比较多,但是宝宝很少吃水果和蔬菜等五谷杂粮,就会造成那些该有的微量元素缺少,恰好这些微量元素,比如钙、锌、维生素等是身体需要的可以提高免疫力的元素,刚好宝宝缺失了,这样就会造成宝宝的免疫系统差,最容易患病了。

所以各位宝妈,在平时的生活中,给宝宝一个营养均衡的搭配就显得非常重要了,五谷杂粮、蔬菜、水果都可以很好的帮助宝宝的免疫系统的恢复和提高,建议各位宝妈尽量的讲这些营养搭配开来最好!这样,宝宝的免疫力喝抵抗力也就一点一点的提高了!

4.宝宝经常便秘

这个最常见了,很多的宝宝在很小的时候,都可能出现便秘的状况,这个主要是由于宝宝的消化不良或者是上火造成的,消化不良就会造成宝宝积食,还有就是宝宝的身体摄入的水分不足,再加上上火,宝宝就会出现便秘了。宝妈们在生活中,一定要给宝宝平时多补充水,少饮多喝,这样宝宝每吃一点东西,补充一些水,对肠道的蠕动是非常有好处的,不要给宝宝吃一些太干燥的东西,防止宝宝便秘。

最好就是我们多给宝宝吃一些蔬菜类的,因为蔬菜里边有很多的纤维素,这个对于宝宝的便秘有很好的辅助作用,纤维素可以帮助肠道蠕动,帮助宝宝消化吸收,这个是很有好处的,在饮食习惯上,尽量的去让宝宝多一点的吃一些蔬菜,是有很大的帮助的!蔬菜中不仅有人体必需的微量元素,还有纤维素,无论是宝宝的发育还是宝宝便秘,都可以起到很好的作用,所以,宝妈们不要忽视奥,营养一定要均衡!

以上四个方面,如果你家宝宝出现其中一种,那就是营养不良造成的,尤其是第3种,是最常见的,也是我们宝妈们最该注意的,我们一定不要小视这些问题,在平时的生活中,我们一定要注意这些细节,发现了,及时的去修正。宝宝营养的摄取是来自多方面的,因为宝宝在0-3岁正是发育最旺盛的时候,所以一个均衡的营养搭配就显得格外的重要了,不要等到情况严重了,再去看,那就太迟了,会影响到宝宝以后的成长。

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