产后阴部护理要注意的五点

保持清洁

每次大小便后要用温开水冲洗；为防止伤口污染,大便后切忌由后向前擦,应该由前向后,还须再次冲洗；注意勤换卫生rp,避免恶露长时间浸泡伤口。

防止伤口裂开

解便时宜先收敛会阴部和臀部,然后坐在马桶上,可有效地避免会阴伤口裂开；大便时不可憋气用力扩张会阴部,便秘时可用开塞露或液状石蜡润滑直肠和肛门。

会阴伤口拆线后头2～3天,避免做下蹲、用力动作；坐立时身体重心偏向右侧,这样既可减轻伤口受压而引起的疼痛,也可防止表皮错开；避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开。

避免伤口血肿

产后最初几天宜采取右侧卧位,促使伤口内的积血流出,不致形成血肿,影响愈合,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口,日后形成子宫内膜异位症；待4～5、天后便可采取左右轮换卧位；注意会阴切口的情况,如果伤口缝合术后1～2小时出现剧烈疼痛,应马上与医生联系,及时进行处理。

伤口水肿时,在拆线前缝合线勒得很紧,疼痛持续不减。可用95%的酒精纱布或50%硫酸镁溶液进行局部热敷；卧位时,尽量将臀部抬高一些,利于体液回流,减轻伤口水肿和疼痛。

避免伤口感染

当伤口出现肿胀、疼痛、硬结,并在挤压时有脓性分泌物时,应在医生的指导下服用抗生素,拆除缝绒,以利脓液流出；局部采用1：5000高锰酸钾温水坐浴,或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口；局部进行理疗,也可促进伤口愈合。

注意饮食

术后1周内,最好进食少渣饮食,如牛奶、藕粉、蛋汤、米汤、稀粥等半流质食物,以防形成硬便难以排出,影响会阴伤口。便秘时,多吃些香蕉有利于通便。

此外,饮食上还应注意补充蛋、瘦肉,促进伤口修复；多吃新鲜青菜和水果,多喝猪蹄汤等汤饮,除细粮外应吃些粗粮,不吃辛辣及刺激性食物。

要想更安心的度过月子,想要自己在月子期少受点苦,妈妈们要注意了,以上的护理,妈妈一定要谨记哦。

（责任编辑：zxwq）