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准妈妈怪癖大盘点 躺枪了吗

有些女性怀孕后,思想、行为、习惯上都纷纷发生了或大或小的变化,这些变化可能是正常的孕期现象,也可能会对孕妇和胎儿的健康造成影响。下边我们就来盘点准妈妈常见的怪癖,你躺枪了吗?

孕期常见生活怪癖

1.早餐爱吃肉

怀孕之后,大部分的女性口味会发生变化,胃口也有所转变。因此,有些孕妇会出现早餐要吃肉的怪癖。其实这是因为肠胃蠕动变慢了,从而导致孕妇的口味发生了变化,以往不喜欢吃的东西,怀孕后却突然喜爱了。

2.总容易感动

有些女性在怀孕之后容易对小宝宝的事情感动,比如看到一些电视电影是和小宝宝有关系,或者是在路上看到了别人家的小宝宝,甚至是看到小宝宝使用的衣服鞋子或其他的生活用品,就会突然觉得很触动,甚至会落泪。这是孕期的一种常见心理,一般怀孕三个月之后才会慢慢恢复正常。

3.讨厌丑的事物

部分女性在怀孕期间特别排斥看到丑的事物或者人物,这也属于一种正常的孕期心理。有的准妈妈担心丑陋的东西会会影响到胎儿的成长,因此,不喜欢看到丑陋的东东。但是,孕妇要懂得调整心态,别让这种不良的心理变化影响到胎儿的性格养成。

4.更喜欢清洁卫生

有些女性在怀孕之后会更加喜欢做清洁卫生的活,特别是在为宝宝布置新环境的时候,孕妇会更加用心。但是,孕妇要注意的是,不要过于操劳,不要做过于繁重的家务活,以免影响胎儿的生命安全。

孕期注意事项

1.放松心情:孕期要注意调整好心态,并且懂得放松自己的心情,不要让不良的心态和不佳的心情影响到自身健康和胎儿的发育。

2.多学习育儿知识:要多学习关于怀孕、分娩、育儿等多方面的知识,这不仅可以分散孕妇的注意力,缓解孕期不适反应,而且可以使孕妇学习到更全面的知识,有利于从容应对各个时期的问题。

3.适当运动、休息充足:孕期要注意适当运动,不可以做剧烈的运动,而且要注意睡眠,保证休息时间充足,不要让自己长期处于疲劳状态下,以免影响到胎儿的正常发育。

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