新手妈咪如何预防产后脱发
许多新生妈妈在孕育小生命之后迎来了初为人母的喜悦,但是在产后的2―7个月中会出现大量脱发现象。每当一觉醒来,发现枕头上大把掉落的头发,难免会引发新生妈妈的恐慌,但是现代医学研究证明,产后脱发属于一种正常的生理现象,主要因产后生理变化、精神因素和生活方式息息相关。
怀孕时期孕妇体内激素会有非常大的变化,尤其是雌激素量增多,雌激素增加可以使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长,在"超期服役"。一旦孩子降临人间,体内雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的"降低",使那些"超期服役"的头发纷纷退役：与此同时,新的秀发又一下子生长出来。这种短期内"青黄不接"的情况,就形成脱发。
事实上,大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象,这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后就加速进入脱发期,因此产妇在使用洗发产品方面,可以选择专业的纳米防脱生发产品修复滋养毛囊,促使毛发生长。123
中医饮食让你摆脱产后脱发困扰
养生汤材料：龙眼肉20克,党参、枸杞子各15克,黑豆20克,瘦猪肉150克。
做法：先将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子、黑豆洗净,党参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以小火隔水炖至肉熟,调味后即可食用。每日1剂。
123（责任编辑：zxwq）
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