育儿之家

五款自制水果红茶减肥茶

喜欢喝茶的女孩子不多,不得已喝减肥茶的女孩子相对多些,为了减肥强迫自己。其实,除了减肥茶外,还可以自制水果减肥茶,每天都可以吃到自己喜爱的水果,还可以减肥,何乐而不为呢赶紧试试吧。gt;gt;gt;自制4款秋季养胃减肥茶

减肥水果茶一

材料:苹果、菠萝、梨、橙子、红茶包1个。

做法:把自己爱吃的水果洗净削皮后切成小块,与红茶包一起,放在咖啡壶或者是煮茶的容器中,加水煮开,然后用小火再煮10分钟即可。

减肥水果茶二

材料:苹果1个、橙子1个、柠檬2片、薄荷1枝、蜂蜜2勺。

做法:苹果一只,带着皮切块,橙子一只,去皮切块,烧一小锅水,水开后把苹果和橙子块丢进去煮20分钟,看你更喜欢冰糖还是蜂蜜,如果加冰糖,在煮的时候最后几分钟加入继续煮,如果加蜂蜜,煮好后放到温热再加入,喝的时候切入两片柠檬味道更佳。

减肥水果茶三

材料:百香果1个、苹果半个、橙子半个、红茶包1个、蜂蜜适量。

做法:苹果去核切块,橙子去皮切块,准备好百香果和红茶,从三分之一处切开百香果,挖出果瓤,把苹果,橙子和红茶包放进茶壶里,倒进百香果瓤,再倒进开水,泡十分钟左右就可以喝了,喝的时候加蜂蜜调味。

减肥水果茶四

材料:苹果、梨、橙子、柠檬、菠萝、冰糖。

做法:将菠萝、苹果、梨和橙子切成块,柠檬切三片、锅中放水,烧开后把所有的水果块放进锅里,大火煮开后转小火煮25分钟,放入冰糖再煮10分钟即可。

减肥水果茶五

材料:苹果,橘子,凤梨,桔子,水梨。

做法:先放一点红茶到壶里把它泡开,把水果切块放进去,小煮一会儿等水果的味道出来后,再加一小匙草莓果酱,把泡好的红茶丢进去一起煮,搅拌后就可以倒进壶里了。

(责任编辑:zxwq)

育儿之家 原文链接:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新育儿大全

育儿大全排行榜