宝宝苹果泥怎么做宝宝苹果泥食谱做法介绍

宝宝苹果泥怎么做？

黑木耳苹果泥[8m+]

营养特色

木耳中的多醣体及水溶性膳食纤维含量高，多醣体有助于提升免疫力及降低胆固醇；水溶性膳食纤维可帮助排便顺畅，维护肠道健康。

配料表

黑木耳50克 / 苹果1/2颗。

详细步骤

1. 黑木耳洗净切小片，苹果洗净去皮后切小块，一同放入电锅中蒸熟。

2. 黑木耳、苹果一同搅打均匀即可。
   

小叮咛

黑木耳及苹果含丰富膳食纤维及植物胶质，可促进宝宝肠胃蠕动，帮助排便。

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