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素炒白萝卜的饮食禁忌

素炒白萝卜的饮食禁忌

素炒白萝卜是一道既简单又美味的佳肴,并且素炒白萝卜的营养价值非常高,经常食用能够降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病,但是需要注意额是白萝卜与某些食物是不能一起食用的,下面妈妈网百科就来为大家介绍素炒白萝卜的饮食禁忌。


1、萝卜与木耳同食会得皮炎,水果与萝卜同食容易患甲状腺肿,胡萝卜与白萝卜会使营养价值降低。

2、弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食白萝卜。

3、白萝卜与青椒、黄瓜同食,会影响人体对维生素c的吸收,降低其营养价值。

温馨提示:

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。

萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。


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