秋天喝生姜红茶减肥效果好

秋天推荐生姜红茶,因为生姜红茶减肥效果好。天热的时候吃姜是最好的,不仅除湿还能暖胃,防止肠道疾病,所以生姜和红茶得搭配一直被大家所喜爱,那么秋天是同样适合吃姜的,下面就来看看秋天喝生姜红茶应该搭配什么。生姜红茶减肥效果好,那么早中晚三餐怎么喝生姜红茶呢①早餐：胡萝卜+生姜红茶(400ml)。②中餐：推荐用萝卜减肥汤来配：红白萝卜各250克,姜10克,调料各适量。将红白萝卜洗净、切块,加入姜块、清水同煮,至熟透,加入食盐、味精调味,即可。③晚餐：吃黄瓜和西红柿配生姜红茶。生姜红茶减肥效果好,但是不宜多喝,物极必反,所以一天两杯刚刚好,不要急于求成。

（责任编辑：zxwq）

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