影响宝宝生长发育的因素有哪些

婴幼儿时期和青春期是生长发育的高峰期,只有把握住这两个黄金发育期才可以让宝宝发育得更加的健康。那么影响宝宝生长发育的因素有哪些呢？现在小编就此问题进行简单的介绍和分析。

影响宝宝生长发育的因素一：遗传基因

宝宝是父母爱情的结晶,身上流着和父母相同的血液,有着一样的血型、基因,身高、体重、躯干与血液都是受种族遗传影响的,那么他在生长发育的过程中遗传因素可以说占了绝大多数,人体的成年身高70%到75%取决于遗传因素,只有25%到30%取决于营养、锻炼等环境条件。父母身材高大的孩子受遗传影响也是会比较的高大,反之则不然。上海医科大学采用身高中亲值（即1/2的父母身高之和）与子女各年龄时的身高作相关分析,发现父母与子女身高的有相关随年龄上升的趋势,提示遗传因素越是在接近个体的成熟阶段,表现得越充分,这种现象称为生长发育的家族聚集性,遗传基因可以说对宝宝的一生影响都是占主导地位的。

影响宝宝生长发育的因素二：营养因素

人体不论是在发育、生长还是任何时刻都需要营养的补充,营养元素是保证身体健康维持的必要基础,也是人体生存的根本。营养物质摄入均衡,人体发育就更加的完善。例如：缺碘容易造成大脖子病,缺铁容易贫血,缺钙容易造成身高发育不良、骨质疏松、身材矮小等,这些就是营养物质摄入不平衡所造成的。

宝宝在生长发育的关键期一定要保证充足的营养,特别是婴幼儿时期最好的母乳喂养,可以让宝宝发育得更加的健康,到了宝宝六个月大需要添加辅食,鸡蛋羹、米糊、菜汁、果汁等都是可以给孩子补充一些的,维生素ad和鱼肝油、钙片都是需要给孩子适当的进行补充,到了孩子两周岁以后就要和大人一样正常饮食,新鲜的果蔬中含有丰富的维生素和矿物质、微量元素,粗粮中含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,肉类食品中含有丰富的蛋白质和铁、钙等营养元素,只有做到不挑食、偏食、不暴饮暴食才可以保证生长发育健康平衡。

高蛋白、高脂肪、高糖分的食品,油炸食品、膨化食品都是不宜给孩子食用的,食用中含有大量的激素、致癌物质,容易导致孩子身体出现亚增长或者是有生命危险。营养因素影响宝宝的生长发育,缺乏营养不可,营养过剩身体又承受不了,所以一定需要平衡摄入,保证身体发育更加健康有序。

影响宝宝生长发育的因素有哪些？就简单的介绍了以上两点,营养因素则更需要注意,在宝宝生长发育过程中一定要严格控制营养的摄入,不可食用的一定不能食用哦！（99健康网（www.99.com.cn）专稿,如需转载请注明出处。）

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