说说宝宝为何会厌食 教你几招轻松解决

在我们的生活当中,家长们最在意的当然就是孩子的身心健康,在平时的护理过程当中,大家会发现很多孩子对于食物的兴趣不是很高,有时候也吃不了多少,这样厌食的症状也是引起了家长的关注,那么孩子厌食的原因是什么呢？孩子厌食怎么办？让我们针对这些问题一一解决吧。

孩子厌食的原因：

1. 积食型厌食

积食的小朋友胃口不佳,同时会伴有口中有酸臭味,大便干结或便秘等症状。这类小朋友对于肉食和饭菜吃得多,甚至饭量有些超常,经过几日之后胃口和食欲开始减弱,开始变得不思饮食。

有的小朋友还会出现舌苔白腻厚,手心热且晚上睡觉不踏实容易惊醒等症状。

2. 病愈后脾胃虚弱引起的厌食

很多小朋友在夏季不注意护理,容易中暑或者感冒。其实会对脾胃有所损伤,加上小朋友脾胃较弱。而脾胃主导消化功能,所以一般病愈后的小朋友都有食欲不佳的情况出现。

3. 饮食习惯不当造成的厌食

有的小朋友贪吃冰淇淋或者、饮料等,导致无法正常食用正餐。因为冰淇淋之类的零食含糖量高,且冰冻食物伤脾胃,容易影响正餐的正常摄入。久而久之不仅影响小朋友健康,也会导致营养不均衡,影响小朋友的生长发育。

宝宝厌食怎么办？

1. 积食型厌食

消除积食是关键。麦芽、谷芽、山楂、无花果都适合给小朋友去积食。妈妈不妨试下这道老少皆宜的健脾开胃汤。

麦芽15g,谷芽15g,猪横利一条一起煲汤,让小朋友连喝三天,很多小朋友食欲都会有所好转。

另外,市面上有儿童健胃消食片,一般都是用麦芽、谷芽、山楂和太子参等为原料制成,对于小朋友来说可以健脾开胃,促进消化,提高食欲,也是不错的选择。

2. 病愈后脾胃虚弱引起厌食

补脾胃是关键。建议家长们在小朋友病愈后,可以用淮山煲猪肉汤或者制作淮山泥给小朋友食用。因淮山性平,主补脾胃,而且可以治疗病后虚弱等症状。小朋友经常食用淮山,可以健脾祛湿,增强体质。

除了食疗,家长们也可以带小朋友到专业的医疗机构进行绿色疗法--小儿推拿,通过对穴位的按摩,促进小朋友气血和脾胃达到调和,以促进消化功能恢复。

3. 饮食习惯不当引起厌食

纠正饮食习惯是关键。可以偶尔给小朋友食用冰淇淋降温,但是三餐饮食正常才能保证小朋友的营养需求。所以家长们要在控制小朋友的零食摄入量,也要多花心思在日常饮食上。

孩子食欲不佳,可以准备些流质的粥或者卫生的凉拌菜,或者一些健脾开胃的汤水,引导孩子三餐定时定量,为增强体质打好基础。

如果你的宝宝有厌食的情况的话,我们一定要引起重视,如果你还在寻找有效治疗厌食的方法的话,那么上面为大家详细分析的方法一定十分有用,宝宝厌食怎么办？相信通过以上这些知识的学习,你一定会帮助宝宝养成良好的饮食习惯,让宝宝轻松改善厌食的症状。

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