宝宝1岁以上再喝酸奶

奶制品是婴幼儿每日必需的营养来源,不过妈妈们需要知道,酸奶最好等到宝宝一岁后才能喝,鲜牛奶则至少等到3岁后。案例：

遥遥的妈妈一直觉得,只要是好的、有营养的东西就该买给孩子吃。别的新鲜食品先不说,至少牛奶、酸奶这些公认的好东西不能落下,从孩子6个月可以添加辅食开始,她就试着给遥遥每天喝点。可最近,她却听人说,这样是错的。难道真有问题吗？

上海交通大学医学院附属新华医院儿童保健科主任医师洪昭毅教授：1岁以内,母乳是宝宝的主食,如有需要,可以辅以配方奶粉。一岁以上,酸奶可以作为宝宝的辅食食用,但每天两小杯即可(100—200毫升),多了会影响胃肠道内的正常酸碱平衡,以及配方奶的食用量。

有些妈妈认为益生菌酸奶好,可以缓解便秘,就给宝宝喝,这种做法并不妥当。益生菌酸奶是保健食品,不能代替药物,因此有便秘、腹泻时还要请医生诊治,合理用药。

至于鲜牛奶,由于含有过多的矿物质和不适合人类吸收的蛋白质种类,会增加婴儿的肝肾负担。另外,牛奶中缺乏铁质和婴儿大脑发育所必需的不饱和脂肪酸、牛磺酸等,所以,建议3岁以内的宝宝,都要少喝鲜牛奶。

来自：中国网

（责任编辑：zxwq）

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