想要帮助宝宝塑造完美头型该怎么办

宝宝在出生后不久，是可以塑造头型的。很多宝爸宝妈为了塑造宝宝头型想了很多办法。那么想要帮助宝宝塑造完美头型该怎么办？一起来看看吧。

1、注意调整睡姿

3个月以下的宝宝颈部生理弯曲还没形成，不需要用枕头，更不要使用用小米、高粱等硬物填充的枕头或者直接枕在硬板床上，应该让宝宝睡在软硬适中的床垫上，使后脑勺有自然下陷的空间，又不至于整个头都陷入床垫引起窒息。专家对广受追捧的“定型枕”塑造头型的效果说法不一，要用也得宝宝3个月以后再用。

另外，不要让宝宝长期保持仰卧的睡姿和朝某一侧睡的习惯，家长最好每隔两小时就帮宝宝变换一下睡姿。

在宝宝醒来躺着玩的时候，可以用他喜欢的玩具逗引他把头转向不常侧睡的一边。

2、多让宝宝趴着玩

宝宝本来每天睡觉的时间就长，醒着的时候就应该多让他俯趴，一来避免睡扁头，二来也可以锻炼他的颈部支撑力。

3、多变换抱姿

宝宝1-2个月时主要是平抱，头部枕在大人的手臂上，因重力作用，手臂也是会对宝宝的头部产生压迫的。所以家长要常常变换抱姿，这次朝左边抱，下次就要朝右边抱。

宝宝3个月以后就可以竖抱了。竖抱对宝宝头部无压迫，可以有效防止扁头，很多宝宝都喜欢这种视野开阔的抱姿。

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