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做女人要“斤斤计较”

做女人要“斤斤计较”

女性臀部、腿部脂肪的神奇食物。女性臀部与大腿部比男人更易于囤积脂肪,是由女性的生理特性所致,热量控制、健康饮食加运动有助于消除全身脂肪,包括臀部、腿部。

第六件事:人体不需要过多的蛋白质。不管你是定期健身还是终日闲散在家,对蛋白质的需求是一样的。

第七件事:健康饮食可以为您省钱。

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