了解更多心理常识 给你健康新生活

现在伴随着时代的不断进步,人们的生活质量也是得到了全面的发展,大家不会再因为吃喝的事情发愁了,所以大家在心理的需求方面有着更多的要求,不可不知的心理常识有哪些呢？让我们一起来看看吧,这么好的机会你当然是不能错过了,好机会你一定要用心的关注。

不可不知的心理常识：

1、厌恶心理定律

厌恶感是高级动物的一个标志。

在很多时候,我们所厌恶的事情往往是对我们不利或对别人不利的事情,也是我们不该做的。比如我们对撒谎都有一种本能的厌恶,但是为了某种利益,我们却可能违背自己的本性。

如果我们经常做自己厌恶的品行不端事情,会让我们的心态变得很不好。而有时我们热心帮助别人,及时吃亏,也会因为心灵的满足而感到愉悦。

2、当头棒喝定律

在教育中,当头棒喝也是一个在某些情况下不可代替、非常有效的方法。

这里的棒喝可以理解为纪律处分、严肃批评,是对沉溺于错误的学生的一种突然性的处罚、惩戒。

这正是要以其突然性,给学生以震惊的感觉,才有可能促使其突然醒悟,并留下深刻的印象,改正自己的错误。

但强刺激一定要注意适时、适人、适地。惩罚的目的是教育,必须让学生认识问题所在,同时体验到老师的爱心、善意和尊重。而且惩罚应当合情合理、公平、准确。要避免那种主观、武断和随意i的惩罚。

3、急中生智定律

拿破仑的一名士兵掉在水里,在水里扑腾。旁边的士兵都不会游泳,干着急。

拿破仑得知落水的士兵稍微会一点游泳之后,拿起枪,对落水士兵说,你马上给我游过来,否则我枪毙你。说完后,冲着落水的士兵开了几枪。士兵一来是看到了元首,二是怕被枪毙,就赶紧游过来了。最后,士兵得救了。再就是司马光砸缸的故事,大家都很熟悉。

4、兴趣定律

有一部侦探电影,由于看到最后才知道凶手,所以很受大家欢迎。有人花高价买了电影票,在包厢里观看,很投入。此时,服务生殷勤服务,企图得到消费。可是,专注的他将服务生训斥了一顿。

最后,服务生为了报复他,指着屏幕说：看到那个花匠了么,他就是凶手。

结果,这位先生兴趣全无,根本没法继续看下去。

5、情感宣泄定律

一天深夜,赵先生接到一个陌生妇女的电话,一口气诉说了自己照顾孩子和生病的老人,多么辛苦,而丈夫还以为自己在享福。自己想出去,丈夫也不让,而丈夫自己却借口应酬常常出去。

最后,赵先生告诉她,打错了。没想到该妇女却说：我知道,但我终于把这些话说出来了,好多了,打扰您了。

一个人的情感如果不能及时宣泄,压到心里,有朝一日就像洪水暴发！

但宣泄也应该通过正常的渠道,就像是高压锅,一方面要适当放气,另一方面还要把饭做好。

还有,一个人在宣泄中,尽量不要指责别人,也不要通过诉苦的方式,博得别人的同情。尽量通过听音乐、做运动、写日记、自言自语等方式,转移到另外一件对任何人都无害的事上。

可见一个好的心情将会为你带来健康和幸福的生活,不管你在生活当中遇到了什么问题,当你面对众多的压力的时候,我们应该学会更好的释放压力,让内心得到最好的轻松,这样才能不因为一些繁琐的事情苦恼,好机会你一起来关注,让我们了解更多的不可不知的心理常识。

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