女性糖尿病症状及护理方法

emsp;emsp;糖尿病是生活中比较常见的一种疾病,而这一疾病没有局限于特定的性别和年龄层。那么女性糖尿病患者早期有哪些症状呢又该如何才能做好相关的护理呢下面给大家介绍女性糖尿病症状及护理方法,供大家参考。

emsp;emsp;女性糖尿病早期症状

emsp;emsp;阴部瘙痒

emsp;emsp;由于糖尿病人胰岛素分泌相对不足,尿液中的糖分升高,从而给霉菌生长繁殖创造了有利条件,导致炎症、瘙痒的产生。

emsp;emsp;尿路感染

emsp;emsp;患者血糖高,随之尿糖含量也高,尿呈酸性环境,细菌又极易在酸性环境下生长而引发感染,同时,糖尿病患者还存在着自主神经与周围神经病变,患者往往感觉迟钝,即使存在尿路感染,小便频、急、疼的症状也不明显,因此往往会被患者忽视。

emsp;emsp;女性性功能障碍

emsp;emsp;这是由于糖尿病患者供应会阴部的营养动脉硬化,管腔狭窄,会影响阴部血液供应,导致爱液分泌减少,神经末梢反应迟钝。

emsp;emsp;腰臀比例增大

emsp;emsp;中年以上妇女还要关注自己的腰围,其实腰围也是女性对自己身体很在意的一部分,所以当你发现腰围超出正常范围时,就要多加注意了。正常腰围和臀围比值为0.70-0.85,若比例大于0.85,则要警惕糖尿病。

emsp;emsp;女性糖尿病护理方法

emsp;emsp;不要"望梅止渴"

emsp;emsp;有些糖尿病患者为了控制"多尿"症状,不敢多喝水,以至于"望梅止渴"。其实糖尿病患者更需要多喝水。糖尿病患者体内处于高血糖状态,饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常,起到降血糖的作用。如果限制饮水,会导致血容量减少,进而升高血糖,而且会加重高渗(高于血浆渗透压)状态,对病情非常不利。需要提醒的是,如果等到口渴才喝水,为时已晚,这时血糖已经发生了一定的波动。

emsp;emsp;不要"吃软怕硬"

emsp;emsp;营养学家研究发现,吃较软的食物,血糖上升较快。如果将大米熬成粥,其中的淀粉已经部分转化为糊精,比淀粉更容易消化吸收,在人体内很快转化成葡萄糖,使血糖迅速升高。粥熬的时间越长,粥越黏稠,吃后血糖升高得越快。因此,糖尿病患者最好不要"吃软怕硬"。要"吃硬不吃软",口感较硬的食物消化得比较慢,因而不容易使血糖快速上升。

emsp;emsp;不要吃"独食"

emsp;emsp;虽然血糖生成指数较高的食物对餐后血糖的影响较大,但如果专挑血糖生成指数低的食物吃,又容易导致营养不均衡。混合进食是控制餐后血糖的有效办法。也就是说,将高血糖生成指数食物与低血糖生成指数食物混合,以降低食物对餐后血糖的影响。

emsp;emsp;不要吃得过饱

emsp;emsp;许多糖尿病患者在餐后常腹胀、打饱嗝、恶心、呕吐等,还带有一股酸臭味,好像吃进去的东西堆在胃里下不去。出现这些症状,要警惕糖尿病胃轻瘫的可能。规律地进食是糖尿病胃轻瘫的基本疗法。患者应绝对避免吃得过饱,每日进食要定时、定量,早、中、晚三餐食量分配各为1/3。

emsp;emsp;不要多吃盐

emsp;emsp;食盐中含有钠,而糖尿病患者体内环境对钠离子的浓度变化十分敏感,当体内钠离子浓度高时,会增加血容量,加重心、肾负担。正常情况下,一个成年人每天食盐摄入量应为6克。糖尿病患者应为4~5克,如合并高血压、冠心病、脑血管病变和肾脏疾病,每天应控制在3~4克,其中包括食用的酱油。一般20毫升酱油中含盐2~3克。

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