怀孕了孕妇可以吃梨子吗

孕妇吃梨好吗？清甜可口的梨是人们常吃的水果,不仅好吃而且含有多种的营养价值。8-9月正是吃梨的应季时期,面对如此香甜诱惑,准妈妈们为了宝宝可能会犹豫,担心凉性的梨会对肚子里的宝宝造成影响,那么孕妇吃梨好不好呢？到底孕妇吃梨对宝宝有没有影响呢？

孕妇吃梨好吗之梨的营养价值

梨被誉为百果之宗,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

孕妇吃梨好吗之吃梨的注意事项

梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,所以脾胃虚寒、畏冷食者应少吃；梨含果酸较多,胃酸多的人,不能多吃；梨有利尿作用,夜里尿频的人,睡前少吃梨；血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重；梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻；用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨

孕妇吃梨好吗之孕妇能吃梨吗

读完面一段后,我们可以知道梨是一种不错的水果,吃梨的好处很多。一般情况下孕妇是可以吃梨的,而且吃梨对孕妇也有好处哦。

虽然如此,孕妇也不能过多的吃梨,一天一个为宜。

对孕妇来说,消化吸收十分重要,梨偏寒助湿,对脾胃有所伤害,所以不宜多吃；孕中期以后随着胎儿的发育,子宫的膨胀压迫泌尿系统,多数孕妇会出现尿频的反应,而梨又有利尿的功效,多吃恐会加重尿频现象；另外梨的含糖量在8%-10%,比西瓜草莓等高,比苹果、橙子等低,如果不多吃,不会造成孕期糖尿病及过分发胖,准妈妈们大可放心食用。

（责任编辑：zxwq）

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