色彩胎教法为准妈妈添上色彩

巧妙利用色彩来调节孕期情绪

色彩可以影响人的精神和情绪,奇怪的色彩如同噪声,会让人感到烦躁不安,而协调悦目的颜色则让人感觉很享受、很舒服。一般来说,红色使人激动、兴奋,黄色使人感到温暖,蓝色让人平静,绿色让人清爽。

适合准妈妈的颜色是偏冷的色彩,如绿色、蓝色、白色和浅色（如淡粉色、淡青色）等颜色,冷色有利于情绪稳定,让准妈妈保持宁静的心境；浅而暖的颜色让准妈妈感觉到温暖。准妈妈不宜多接触红色、黑色、灰色等冲击性太强的颜色,以免产生烦躁或恐惧、悲伤等不良情绪,影响胎宝宝生长发育。

因此,准妈妈可以有意识地多选用淡色装点生活：孕妇装可以买淡蓝色、淡粉色、裸色等较浅的颜色,窗帘、床品、桌布等可以换成浅绿色、浅黄色等。总体来说,那些能让你感觉平静、舒服的颜色就是适合的。

做色彩胎教有益胎宝宝视觉发育

色彩通过视觉对人体发生作用,做色彩胎教,胎宝宝最能受益的就是视觉。如何进行色彩胎教,可以通过三个例子来说明：准妈妈赏花,不要忘了让胎宝宝参与。看见花描述一下颜色,这种颜色能给人什么感觉,以及有什么形容这种花的诗句等都可以给胎宝宝说一下。水果也是五颜六色的,也可以拿来给胎宝宝做色彩胎教。苹果是什么颜色,不同苹果有不同的颜色,自己最喜欢吃什么颜色的苹果等都跟胎宝宝讲讲。

欣赏画的时候,除了欣赏其意蕴、形象、线条,当然也要欣赏色彩,告诉胎宝宝一幅画里都用了什么颜色,什么颜色跟什么颜色搭配得好,哪两种颜色融合可以形成第三种颜色,这种颜色有什么特点等。

当然,这些色彩不是说说看看就算了,最好能在自己的脑海里形成印象。不要忘了,只有准妈妈用心跟胎宝宝沟通,胎宝宝才能有所感受。

（责任编辑：zxwq）

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