吃芦蒿可以减肥吗

现在，人们的审美观有别于古代，再也不是以丰腴的身材为美丽的标准。因此，减肥成为了人们口中的热门话题。追求美丽身材的妹纸对减肥食材有着偏爱。据网友说，芦蒿也有减肥的功效，到底是真的吗？

我们先来看下芦蒿的功效，再来告诉你们答案吧。芦蒿具有清凉养身的、预防牙病、喉痛和便秘等功效，对降血压、降血脂、缓解心血管疾病也有较好的食疗作用，是一种保健功效不错的蔬菜。

但是，芦蒿没有实际的减肥作用，它只能是帮助人们改善体质、疏通血管、降低血脂，是一种养生食品。

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