预防宝宝晕车的小妙招有哪些

春节将至，很多宝爸宝妈都计划带着宝宝出去旅游。但是有些宝宝会晕车，那么问题来了，预防宝宝晕车的小妙招有哪些？一起来看看吧。

春节临近，妈妈都筹备着带上宝宝回老家过年，或者带宝宝旅行过年，可是有一部分小宝宝可能出现晕车晕船晕机的症状，不但会给宝宝带来很大的身体不适，也会给妈妈增添旅途不少烦恼。

晕车是怎么回事？

学名：晕动症

症状：患者初期感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，伴随眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。

原因：当人在车船上摇晃时，身体未动，眼睛等感官却接收到了移动的信息，使得大脑接收到了不同运动传感器（眼睛、内耳及神经）发出的矛盾信息，造成内耳前庭器官（负责人体平衡感受的器官）的工作紊乱，继而产生头晕、恶心等晕车症状。

人群：覆盖所有年龄层，2-12岁更易发生。

影响因素：车船晃动越大，症状越严重；也受患者自身身体状态影响，免疫力低时更易发生。

交通工具不同，还会有晕船、晕机、晕电梯等。

如何预防宝宝晕车？

针对引起晕车的原因和影响因素，我们可以从以下几个方面着手预防宝宝晕车。

1.安排宝宝睡觉时间乘车，睡着后由于运动感官的暂停工作，晕车一般不宜发生；

2.转移宝宝注意力，可以安排宝宝玩玩具、吃小零食（咀嚼有助于缓解晕车，但宝宝不想吃除外）、听儿歌等来分散宝宝的注意力；

3.尽量固定住宝宝的身体，当然我们一直强调为了宝宝的安全，一定要使用合适的安全座椅，但如果晕车宝宝，建议不要反向乘坐；

4.乘车前不要给宝宝吃太饱，但也不要空腹；

5.开车司机尽量匀速前进，不要频繁加速/刹车，以免加重晕车症状；

6.多安排服务区休息，当宝宝出现严重晕车时，可安排停车休息来缓解；

7.保持车内空气新鲜，可适当开窗通风，避免车内吸烟；

8.准备好湿巾、塑料袋，带上换洗衣物，宝宝呕吐后及时漱口缓解不适。

平时可安排荡秋千、旋转木马等游戏，来锻炼前庭的功能，有一大部分晕车宝宝，随着年龄的增长，慢慢会痊愈哦。

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