孕妇饮食上有哪些禁忌

　　在孕期不仅在生活习惯上格外的注意,在饮食上更是要注意,因为饮食不当的话,不仅会危害孕妇本身的健康,还会危害胎儿的发育。那么孕妇饮食上有哪些禁忌呢下面小编来为大家介绍孕妇的饮食禁忌,一起来看看有哪些饮食禁忌吧。

　　孕妇的饮食禁忌

　　1、孕妇饮食不宜高脂肪饮食

　　如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加婴儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

　　2、孕妇饮食不宜过度咸食

　　有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,尤其是北方居民较严重,多咸食。现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,食盐摄入越多,高血压病的发病率也越高。

　　3、孕妇饮食不宜高钙饮食

　　孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素d等,对胎儿有害无益。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等,既不利健康地生长发育,又有损后代的颜面健美。

　　以上就是关于孕妇的饮食禁忌,通过以上的介绍,可以知道孕妇不宜食用高脂肪的食物,还有饮食上避免过度咸,同时避免过度的补钙,以免引起胎儿得高血钙症,如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网---母婴频道。

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