宝宝要来了,这份护理手册你会需要

hi，准妈妈，也许你已经阅读了很多育儿书，并在互联网上搜索过建议，也追问过了你的医生。但你真的准备好了吗？这里有几个建议，能够帮助你准备迎接宝宝的到来。

宝宝累≠想睡觉

虽然不合逻辑，但一个累了的婴儿并不总等于一个睡着的婴儿。事实上，一个过度疲劳的孩子往往是易怒和难以安定的。这里有个小窍门是当你看到宝宝有累了的迹象，就把他放到婴儿床里，以避免过度疲劳。你可以注意以下几个迹象：握紧拳头、打呵欠、揉搓眼睛、抖动或拉扯他的耳朵。当你的宝宝有几个月大时，他可能会开始学习自我放松，这将使他更容易自己睡着。

小心病菌

虽然让孩子早些暴露在细菌下可以帮助免疫系统，但你不想冒着让他生病的风险。你需要练习对微生物量的控制，坚持让任何触碰新生儿的人都先洗手。此外，让生病的朋友和家人远离你的宝宝，并定期清理你的家。记住一点，一些细菌是不可避免的，但你可以做的只有这么多。

学习如何给宝宝按摩

不同的婴儿喜欢不同的东西，但温柔的按摩可能是一个有效的方法，可以舒缓你的宝宝并安慰他。你可以尝试先用手搓热一些按摩油，从他的前额开始，沿着他的鼻子，脸颊和下巴，一直按摩到他的脖子。

试着让大宝独自睡觉

有时候，你必须让大宝过渡到另一个房间里自己睡觉。也许只是因为你的房间里没有足够的空间，或你的家人中有睡眠很浅的人。无论什么原因，真正提高你的夜间时间的效率是非常重要的。所以，如果大宝的年龄足够，试着让他自己睡，或者由爸爸带着到另一个房间睡，以便让你有充分的时间照顾二宝。

作为一个新妈妈，有一些担忧是非常正常的。但只要记住，你的母爱本能可能是你最好的优势。每次当你处理过新的情况，获得的经验将帮助你变成一个更自信的母亲。

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