手部动作训练教程：让宝宝自食其力
婴儿手部精细动作的培养是为了能够自立做准备的,当手指的灵活性发展到一定程度,就可以让婴儿自食其力了。
（1）自食饼干。
当婴儿能用手抓取东西时,选择稍饿的fi寸机,给婴儿一块饼干,让婴儿自己拿着吃。
4个月时开始,8个月时仍不会,要加强培养。
（2）用勺吃饭。
①准备工作：在桌上摆放一只小碗,一把勺子,要选择金属、木质或塑料制品,防止婴儿打碎。在碗中放人稍稠的食物,食物不要太热,颜色要好看,引起婴儿吃的兴趣。
②教婴儿：成人先向婴儿讲明自己用勺吃饭,手把手地教婴儿怎样拿勺,又怎样用勺把饭菜送人口中,不要把勺中饭菜撒到外边。讲完以后做示范动作,然后把着婴儿的手,拿勺从碗中盛点饭菜,送到婴儿口中吃掉。然后让婴儿自己用勺吃饭,婴儿刚开始学习用勺吃饭,动作掌握不好,饭菜撒得满地都是,但不要责备婴儿,也不要因为婴儿吃得慢撒得多而夺过勺子来喂他,这样使婴儿失去了学习的机会,也打击了婴儿的积极性,伤害了婴儿的自尊心。注意：给婴儿盛饭要少些,免得浪费太多,刚开始婴儿自己用勺吃饭吃不饱。成人需给婴儿再喂一些。
1岁时开始培养,2岁时仍不会,需加强培养。
（3）双手端碗。
就是婴儿自己用两只手端着碗喝水的动作。
①准备工作：婴儿坐在或站在桌边,桌上摆着一只婴儿能月j双手端起来的小碗,碗中放少量白开水。最初教时可用空碗。
②教婴儿：成人先自己双手端碗给婴儿做示范,再指导婴儿把碗端住,做喝水的动作,如果婴儿已经拿得很稳了,就可以给碗中盛上水,教婴儿端起碗把水喝了。
注意：水要少,免得动作不到位洒在衣服上。
以后,每次婴儿喝水时就要让婴儿自己端碗喝,婴儿会越来越熟练。
14个月时开始训练,2岁时仍不会,需加强培养。
（4）单手端碗。
就是一只手端碗喝水的动作。
与双手端碗相同。当双手端碗熟练后,可以让婴儿一手端碗,最好选择带把的碗,让婴儿的小手容易抓握。
2岁时开始培养,3岁时仍不会,需加强培养。
（5）脱衣服。
脱衣服包括脱鞋、脱袜、脱裤子、脱上衣,尽管都是衣服,但脱时的难易程度不同,其中脱鞋最容易,脱上衣最难。
以脱鞋为例：
①准备工作：午睡前或是晚上临睡前,让婴儿坐在椅子上或是床边。
②教婴儿：成人要向宝宝说明上床睡觉要脱鞋,然后成人先做一次脱鞋的动作给婴儿看,再让婴儿自己脱鞋子（脱鞋前不要求婴儿会解鞋带）。要给婴儿穿易脱的鞋子,让婴儿一开始就有成就感。如果婴儿努力而脱不下时,可帮助婴儿,指导婴儿掌握技巧,逐渐让婴儿独自完成。婴儿即使动作很慢,也不要替婴儿完成,任何动作都是熟能生巧。
脱鞋、脱袜子15个月开始培养,2岁半时仍不会,需加强培养。
脱裤子2岁半时开始培养,3岁半时仍不会,需加强培养。
脱上衣（简单式样,不包括解扣、解带）2岁9个月时开始培养,3岁9个月时仍不会,需加强培养。
（6）穿衣服。
3岁以后,逐渐开始学习,也可在2岁半以后进行早期教育。
您家宝宝的肢体动作是否得到健康的发育？下面来提供一个供宝宝锻炼手部精细动作的游戏。
适合年龄：1～3岁
准备：瓶子5个。在每个瓶身上分别贴1～5个圆点,在相应的瓶盖上贴l～5的数字,黄豆1小碗。
玩法：妈妈说："天黑了,黄豆宝宝要回家了,这些瓶子就是黄豆宝宝的家,瓶身上有几个圆点就能住几个黄豆宝宝,我们一起来送黄豆宝宝回家吧。"说完,妈妈和孩子各自拿一个瓶子,数数瓶身上面有几个圆点,放入相同数量的黄豆。
如果黄豆宝宝的数量不对,妈妈要引导孩子进行调整,直至全放对为止。
为了增加活动兴趣,妈妈可故意放错,引导孩子检查纠正。在理解掌握5以内数的基础上,可增加难度,进行10以内数的操作。另外,除了黄豆宝宝外,妈妈还可以准备蚕豆宝宝、花生宝宝等,给孩子以新鲜感。
爱心提示：
小宝宝很容易将豆子放进嘴里或耳朵里,妈妈需格外注意。
宝宝年龄不同,手的精细动作发育也会不同,所以妈妈可以适当替换材料或者调整游戏难度。
（责任编辑：zxwq）
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