女人怀孕后要注意哪些

怀孕后，许多孕妈为了胎儿的健康对自己太过于严苛。有些事情在孕期一样能做。比如下面这些事，孕妈们一样可以做。下面就一起里看看吧。

1、不保养皮肤

怀孕后不要再化浓妆，并不等于不能保养皮肤哦。有些孕妇担心影响到胎儿的健康，连最基本的皮肤保养护理也不敢做，其实大可不必这样。孕期若不保养皮肤，皮肤会衰老的很快，等宝宝生出来后，女性发现自己瞬间衰老了一大圈，实在是牺牲太大。

孕期可以保养皮肤，孕妈选用些高品质的保湿类化妆品，是没什么问题的。只要是不浓妆艳抹，不用劣质的护肤品，选保养品时选适合孕妇用的便可。

2、不打扮自己

怀孕后，有的孕妈不打扮自己甚至到了邋遢的地步，护肤上不讲究，穿衣上不打扮，甚至洗头洗澡的次数也变得少很多了。孕妈们，把胎儿的健康放在首位是好，可是也不能对自己太不讲究了。

孕期的懒散不讲究，当形象连自己都取悦不了时，老公更容易把怀孕后的你不当回事。孕期得体的讲究，不仅能取悦自己，利于孕妇保持良好的心情，对自身和胎儿都好。

孕妈们，怀孕后不能再穿高跟鞋，不能浓妆艳抹，不用精油，不涂指甲油等，一些对胎儿有影响的打扮不去做，但牺牲自己的形象，变成一位邋遢的孕妇完全没有必要做。怀胎十月，夫妻间缺少了私密生活来维系夫妻间的感情，也是感情比较脆弱的时期，更应该让自己做个得体的，赏心悦目的孕妈咪。

3、不拍孕妇照

怀孕生孩子，大多女人一辈子也就经历那么一两次。孕期拍些照片留下纪念，方便以后翻来回忆，或者以后给宝宝翻看他曾在妈妈肚子里的日子，也是些美好的回忆。孕妈们，孕期没必要完全拒绝拍孕妇照，孕期经历是人生中独特的一个阶段，错过了不免留下遗憾。

孕期拍些照片，孕妈们可以选择多种方式，不管是去照相馆拍，还是自己在家拍，目的是留些美好的纪念，根据自己的实际情况选择就好了，完全没必要做一张照片都没留下的牺牲哦。

4、过于管住嘴

怀孕后，要合理饮食管住嘴是好事。但孕妈们也不要对自己要求太苛刻了，孕期一点零食不敢吃，但凡别人说哪种食物不能吃，便不加辨别的严格控制，其实这种牺牲没必要。

比如，好多孕妇孕期馋泡面，馋冰激凌，馋麻辣烫等。这类食物虽然不能多吃，孕妈若实在馋的难忍，偶尔的吃上一点点，满足下食欲，也不为大过。

孕期太憋屈自己，反而让压力变大，心情变差，不利于自身和胎儿的健康，适当的把握好就可以了，完全没必要做到太苛刻绝对控制的牺牲。

孕妈们，孕期有些牺牲没必要做，别傻傻受苦了。

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