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宝宝爱出汗,万万没想到,原因竟是这!

有些妈妈发现,自家宝宝特别喜欢出汗,经常大汗淋漓。对此有不少担心,觉得是不是宝宝哪里不舒服,怎么会出这么多汗呢?今天,育姐就跟大家好好讨论这一问题:

宝宝汗多的原因

营养过剩

出汗多怎么还会和营养过剩联系起来呢?但是事实确实如此,蛋白质、热量摄入过多,如牛奶、瘦肉等食物,就会使宝宝爱出汗哦~

穿得过多

穿得多导致出汗多,这点比较容易理解。很多妈妈生怕宝宝冻着,出门在外总是给宝宝穿了一层又一层,夜晚睡觉时也喜欢给宝宝盖厚厚的被子,宝宝身体中的热量不能及时散发出去,当然会出很多汗。

细数宝宝汗多的部位

宝宝出汗多,主要集中在这几个部位:头部、颈背、手心等。特别是晚上刚入睡后,头部尤其出汗多,甚至会将枕头都打湿。不过,这大多是正常的生理现象。因为宝宝在入睡后,身体的各项器官开始排出热量,或者入睡前吃过母乳等,这些情况会导致宝宝的肠胃继续工作,从而使得头部大汗淋漓。

如何护理多汗宝宝

1.及时补水:宝宝活动量大,会消耗大量的能量和水分,所以家长要及时给宝宝补水。特别是炎热的夏季,更应该让宝宝多喝水,可以给宝宝适量喝些淡盐水,补充身体中随着汗液流失的盐分。

2.穿纯棉衣物:宝宝的衣物,尽量以纯棉质地为主,纯棉的衣物宽松、透气,并且吸汗排湿性好,最适合活动量大、汗多的宝宝穿着。

3.避免穿盖过多:宝宝的体温本就比成人偏高,正常情况下,只要大人觉得气温合适,宝宝也不会感觉冷,所以无需给宝宝穿的过多。平时就和大人穿同样多的衣服就可以,晚上睡觉时,也只需和大人盖同样厚度的被子,而无需多盖。

4.不要喝冷饮:有些家长觉得既然宝宝爱出汗,那就喝点冷饮降降温,但是宝宝的肠道系统还未发育成熟,冷饮会引起宝宝肠胃痉挛,导致腹泻、肠炎等疾病。

除此之外,还要保持室内温度适宜,经常开窗通风;勤洗澡勤换衣物;让宝宝多运动,增强宝宝体质等方法。只要家长平时能精心呵护,宝宝就能舒适的度过每一天。

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