中医减肥药膳三方吃出窈窕

瘦身是许多mm时刻挂在嘴巴上的事情。瘦身,除了通过运动,手术,服用药等方法外,博大精深的内涵为瘦身提供

瘦身是许多mm时刻挂在嘴巴上的事情。瘦身,除了通过运动,手术,服用药等方法外,博大精深的内涵为瘦身提供了诸多的药膳,下面小编将向您推荐三款,让大家吃出苗条,吃出美丽健康。

药膳1.古法糯米饭

材料：

红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。

做法：

将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟,然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟,起锅后撒上黄瓜丁即可食用。

（责任编辑：zxwq）

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