脸上粉刺怎么去除小妙招日常护理+清淡饮食

每天做好基础的护肤

最好肌肤的清洁工作是祛除粉刺最重要的部分，特别是对经常化妆的女生，更要彻底的清洁，但不要过度清洁，因为过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。卸妆、洁面必须分别进行。最好选择卸妆油，只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。

盐水洗脸

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。每天用盐水冲洗1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。要注意，盐水的浓度不宜过高很容易导致皮肤脱水，会使粉刺更加恶化。

大量补水

做好充分的补水工作对肌肤很重要，因为皮肤油脂分泌旺盛及皮肤易堵塞，缺水也是一大原因。注意皮肤的补水保湿，可以使皮肤处在健康的代谢状态，粉刺也自然消失！

diy绿豆面膜

绿豆面膜是一款很温和的面膜，很适合夏季有消炎祛痘祛粉刺的效果。

做法：用2勺绿豆粉+蛋清适量，一边搅拌，到粘稠了就是成功的了。敷在脸上，持续20分钟洗净即可。

清淡的饮食

如果再结合清淡健康的饮食，更能彻底祛除粉刺，粉刺的产生往往和辛辣食物摄入过多，以及熬夜过多等生活习惯有关，所以想要祛除粉刺，一定要以清淡的饮食为主。

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