拔罐瘦得快 拔罐减肥要注意什么

对于很多顽固性肥胖人士来说,中医的拔罐减肥或许是一个不错的减肥方法,无需过度节食和大量运动就能快速瘦身。这几年,拔罐减肥手段已经收到了国内外的学者关注,在实践中也收到了良好的效果。那么,拔罐减肥的原理是什么呢？在拔罐减肥的过程中有哪些值得我们去注意的呢？一起来了解一下。

中医拔罐减肥原理

拔罐通过刺激经络腧穴来调整下丘脑mdash;垂体mdash;肾上腺皮质和交感mdash;肾上腺髓质两大系统功能,加快基 础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消消耗;进而调整、完善、修复人体自身平 衡。拔罐减肥通过扶正去邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏 通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目 的。第一：通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,拔 罐打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂房的新陈代谢,从而达到减肥目 的。第二,可以纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力 、不饥饿的目的。拔罐以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。 第三,在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发 胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌 紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系 统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥的目的。

中医拔罐减肥注意事项

1、贫血、心脏病不能减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能减。 月经前不愿掉重,因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。4、便 秘不愿掉重(先调理再减肥)。5、感冒、拉肚子不愿掉重。6、疲劳过度、上火不愿掉重。7、年龄50 岁以上新陈代谢慢不愿掉重。8、月经停止者,掉重慢些。9、拔罐时间不能过长,15分钟以下,以免 起泡。

拔罐减肥其实也属于医疗减肥的范畴,在选择上应该更加谨慎才是。拔罐减肥有着得天独厚的优势, 那就是仅需适当的控制饮食和适量运动,对于顽固性肥胖人群效果尤为显著。不过在选择拔罐减肥时 ,应该寻找有资质的单位,在减肥瘦身的同时不要忘了爱护身体的健康。

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