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泌尿系统结石吃什么好 尿石症饮食注意事项

  泌尿系统结石怎么办,泌尿系统结石饮食要注意些什么呢泌尿胸结石也称为尿石症,对于尿石症的预防一定要做足多方面的预防!

  1.大量饮水。增加尿量可以使泌尿系结石的发病率下降。对尿石症患者来说,应保持每日摄入液体量在2.5~3升以上,而且要相对均匀地饮水,保持尿量在2.0~2.5升以上。

  2.及时小便。排出尿液中所含的钙质,减少结石的主要成分,对防治尿路结石来说,简单易行却非常重要。

泌尿系统结石吃什么好 尿石症饮食注意事项

  3.早吃晚餐。一般在晚上6时左右进食晚餐最为理想,饭后4~5小时排尿高峰期来临时人还未休息,避免大量尿液滞留于膀胱。

  4.少喝啤酒。有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生,其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,它们相互作用,可使人体内的尿酸增加而成为肾结石的重要诱因。

  5.限制钠盐的摄入。高钠饮食会增加尿路结石的风险。

  6.适量摄取钙。正常钙含量的饮食或适当的高钙饮食,利于结石的预防。可多食用乳制品(牛奶、奶酪、酸乳酪等)、豆腐、小鱼等食品。

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