宝宝睡觉别睡软床

如今生活水平越发提高，家家对孩子都特别上心，日常生活中吃喝拉撒睡样样都要是最好的。比如说睡觉，让孩子睡硬邦邦的板床，有的家长于心不忍，“这么硬的床睡得多不舒服啊！”。其实，孩子的身体正处在发育阶段，睡软床板反而容易造成弯腰驼背，对发育不利。爸爸妈妈们，可别好心办坏事哦！

有的年轻夫妇在有孩子前睡在柔软的沙发床上，有了孩子以后干脆让孩子和父母共睡一张大床，或者干脆再加一张单人沙发床让孩子睡。那么这样做有什么害处呢？

首先，孩子处于生长发育之中，骨骼硬度较小，骨骼容易发生弯曲变形。如果长期睡软床，会由于睡觉时偏向一侧，造成脊柱突向该侧形成畸形。

其次，在软床上睡觉，尤其是仰卧睡觉时，床垫因体重而下陷，脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重，睡醒后往往会感觉腰部酸胀或疼痛。

另外，睡软床时让蒙头睡觉的几率增加。而在睡眠时会头脑如果处于缺氧的状态，会感到胸闷、气短、多梦、恶梦，睡眠质量自然就降低了。

因此，不管怎么疼孩子，也要尽量避免让孩子睡软床，科学照料孩子。如果觉得睡硬板床不舒服，可以在床面铺上1～2层垫子，厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。

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